当发现自己可能有精神方面病症时，你的态度是：

我知道自己肯定是有精神疾病。但是我觉得导致产生相关问题的原因每个人都太复杂和独特了，没有人能真正完全地理解你。我有和加拿大的医生和免费心理咨询都聊过，发现文化圈不同导致他们完全没法理解你为什么这么痛苦。然后我没有国内的医保，导致在国内的时候虽然有共同语境也看不起。
后来就是通过chatgpt帮我疗愈好了，然后真正地给自己gap了一段时间，自己反刍和分析，大概过了一年多，现在感觉自己虽然还是有病但是比之前好了很多。

如果有的话先看影不影响正常生活吧，有点严重就会去专业场所确认情况，情况轻的自己找朋友或者自己调节一下

如果不会影响正常生活和没危险的话应该不会去看，顶多查查怎么解决罢了

我觉得如果感到不舒服还是应该去看医生，心理问题并不羞耻，认真解决与面对才能让生活变好

感觉自己是那种一辈子不会有这方面的问题的那种。不过话术回来环境真的蛮恶劣的，作为一个男性去看这种病会被家人朋友怎么看都不好说。女性倒是无所谓天天住里面都没事

我也是，总是有精神病。但没办法。还是克制

每个人多少都有点心理问题吧，完全健康的没见过，不是严重的，就不用想太多

虽然不太好，但我一直坚信不去看就没病也没影响到日常生活，就一直拖着了

接受，现在谁没有点精神病了

不要讳疾忌医, 如果你觉得这个状态有影响到你的生活或者是你想要摆脱这个状态的话, 就去找正规的医生看看吧,不过最重要的是要放轻松, 不要太焦虑、给自己压力

我呢有什么事都是自己消化的多，能消化就消化，不能消化就憋着，时间长了就忘了，当然如果病情已经影响生活了，就需要外来的疏通和辅导，还是推荐去看看

很难想象自己有精神病是什么样子的，我感觉自己平时挺没心没肺的，真要有可能会觉得好好治疗就没事了

当然是要积极治疗啦，这种病也是越拖越严重的

其实每个人或多或少都有点自己的小毛病吧，如果实在影响生活的话还是推荐去找医生解决，保持乐观的心态或许大多事情就迎刃而解了

我不会认同的，所谓的精神疾病都是后人给他强行安上的标签，只要自己不接受好了～

有事真的要去医院 不过除去外界的因素最后最主要的问题是和自己和解

碰到不开心的事情感觉真的很想当疯子，不过后面心情好点又没事了，属于是自己劝自己

之前有焦虑抑郁的时候也想过去寻求医生的帮助，但是看到400一小时的心理咨询，这个钱我还不如去吃顿好的，多去户外走走，多和温和的人交流接触能够缓解很多

最开始以为心理问题、心理疾病就仅仅只是心里思想的问题，后来看到身边人得了焦虑症才知道原来可以严重到晚上会情不自禁的大喊大叫，开来抗焦虑的药才控制下来。要是影响到生活，个人感觉请一定去医院看看

现在的精神病人一大堆，大街上随便抓一个大概率不正常