现在很需要前辈帮我指点人生，最近疯狂内耗痛苦

还是把重心放到自己身上先过好自己的生活

抱抱楼主，我自己情绪比较难受的时候都会选择出门晒晒太阳散散步，或者多找人聊聊天分散下精力，不能让自己一直沉沦在消极状态中，这样对自己的身心都会有压力的，虽然我们经历不一样，但希望楼主可以早日调整好情绪，吃好睡好才能有理智的头脑去做选择与思考

不涉及人品，感情这方面确实没啥特别好说的，是需要自己慢慢消化的事情
总之还是先把自己的生活照顾好，这比什么都强

俗话说得好知足常乐惹，尽量享受当下吧，内耗只会带来负面收益呢，你的生活已经是国内头部水平了