关于性意识觉醒之后对身体产生的变化

我根本没有动力锻炼，只能说是懒狗一个了

恭喜楼主 我也想健身 但是我没空 还要考研还要学习考研

每次看到身材好的人都想去健身，结果没一次能坚持下来

我还是太保守，这些全都不敢碰

原来是这样吗...不过总觉得爱打扮与否是个人选择 但这么说总觉得是给自己的推脱找借口（-_-||

一直缺少一个正式锻炼进入健身房的契机呃

健身其实就是开头难，一旦能坚持下来后面就完全习惯了，甚至不锻炼反而感觉不舒服hhhh

为悦己者容嘛，男女都一样

有一个清晰的目标，对于健身来说确实很有帮助

锻炼本身带来的正反馈就是很棒惹，力量变大了，维度变大了，技巧变强了，都是很爽的事

并不会，因为社恐，加上一个人习惯了，只喜欢自己行动，没有社交欲望

有目标才有动力呀，能锻炼就是好事

是这样的，我大学的时候，因为约不到自己喜欢的男人，连着三个月一天支持两片面包和跑五公里，当时脑袋都不清楚了。

没有过这样的动力惹，但确实最近开始为了健康进行一些锻炼了

真好。我的懒惰使我即便吃不上好的也开不了张我也没啥动力去健身。。。。

暂时还是处于一直在减但是好不容易瘦了又反弹的状态，纯粹的内生动力还是有点不足