男大健身记录文字vlog[5.10]

白蚁的繁殖蚁确实很烦，主要是翅膀脱落，还有一股腥味

很温馨的健身日常呀，我也超级怕小虫子，有时候大苍蝇也能下一机灵，楼主是猛汉柔情吗

楼主加油！感觉一直有在变好真的能给人很大的正反馈。无糖饮料推荐东方树叶惹，一开始喝可能会感觉比较寡淡，但喝多了真的很上头

不喜欢无糖的饮料，感觉没味道。楼主加油，期待最后效果

楼主加油呀，看到楼主这么自律感觉锻炼和工作都备受鼓舞呢

羡慕自律惹，我现在健身环都放置了，没怎么用了。

我是很少去喝饮料，要么就是白开水啥的，一个月要是低血糖要犯了就奖励一杯奶茶哈哈哈哈哈，所以我肚子很难瘦下去

现在无糖饮料种类还是很多了
当然无糖可乐是最经典的，也可以试试无糖雪碧、芬达，尤其是芬达，做的和有糖版味道几乎一模一样的，强推！

希望有幸能看到楼楼健身成功后的肉体，oh，不是~呃
我是说肌肉

其实还是喝水最好吧，之前看到有报道说代糖喝多了一样不太好

lxl是对的哈哈，三得利的乌龙茶还是不错的，不过有说运动前喝美式有助于提高代谢之类的。

下周见惹，话说你从哪儿搞来这么多乱七八糟又贴合文字的配图的

五一一回来就重返健身岗位也是很努力了厚

楼主很自律哦，自律的人做什么都会成功的

能坚持健身的人很厉害嘞希望楼主能早日练成啦

那个 就是这个那个看看健身成果（直球）

之前节食瘦了点，结果一停马上剧烈反弹，看来还是得多健身，唉……

据说代糖会导致肠道菌群失调，也不知道准不准确惹

健身男大，速速爆照
能喝的下去无糖饮料很牛了，我就受不了

楼楼坚持的挺久惹，看了好久的更新惹，继续加油健身哦，脱离二游其实挺好的，可以避免社区节奏的影响惹，其实三得利喝多了还挺不错的呢。