问下大家有吃过鱼油吗？

鱼油总感觉是智商税，真的有用吗。。

所有保健品都不如正确作息加适当运动有效果，妥妥智商税，生病就去吃药，保健品只是安慰剂,(药都不能乱吃呢，这东西可以乱吃？妥妥的)，大家都问有没有效果，正因为它模棱两可 可有可无的效果所以才可以肆无忌惮的宣传，

感觉吃这个不如做到不熬夜，按时吃饭，多运动

我会吃坚果或其他东西去补充OMEGA3，因为我不太相信(看得见)鱼油是不是真是鱼油

吃过，感觉吃了一段时间以后睡眠确实有改善，不知道是不是心理作用

从小到大都没有吃过哎，感觉到现在也没试过

正常饮食几乎不会有营养缺乏问题，不需要额外补充。反而因为奶茶或者甜品吃太多需要担心营养过剩，如果外卖和快餐吃的多，可以多吃水果补纤维素和维C，晒太阳少额外补维D和钙，剩下的很多是过度焦虑了

在小学的时候吃过，那时候甚至还挺喜欢的

没有吃过呢，不过也是刷到了很多广告

没吃过，感觉是智商税

血压高然后买鱼油来吃了，感觉有点用，精气神有在变好一些（可能也是和早睡有关

保健品，只能说效果很一般但是有一点点，不知道是不是安慰剂

竟然沒有"有吃過，但不知道"的選項，這是我哈哈

鱼油小時候本來就很打廣告了, 不過能有點效的話, 吃就吃了

没吃过鱼油，也没刷过鱼油广告诶，应该是我没搜的原因，而且我之前看到一个视频说，人吃这玩意没啥用来着

有吃过，但是感觉一直没啥效果

没吃过，没有影响，不过个人认为效果大都是吹出来的

吃过，但是感觉没什么用哈哈

没吃过，感觉对我来说不是必需品就不想吃，而且感觉推广的视频包是骗人的，从来不信

还有吃。不过我的鱼油都是亲戚朋友送的，我自己根本不讲究这些。免费的东西不补白不补