关于酒店健身的一些碎碎念

link_j · 发表于 5 天前

最近因为手头的信用卡搞活动，把广深几家酒店的健身房都打卡了一遍、身体肉眼可见的变好的同时，也有一些所思所想，想跟大家分享。

健身的器械不用说，以泰诺健和力健的设备为主。这些设备的优势主要是有非常优秀的人体工程学设计，因此发力感、坐卧的舒适度都非常优秀，再加上对设备构件定期的维护，整体的体验感非常好。

而在设备之外，环境也是酒店健身的一大优势。以广州文华东方酒店为例，房间内使用了大量的原木和玻璃装饰元素，呼应酒店的东方美学主题，配合暖黄色的漫反射灯光，在迷你的空间内营造出舒适温馨的氛围。健身房的门口是一个迷你吧台，提供水果、花茶，咖啡和柠檬水的同时，还贴心的冰好了毛巾放在冰柜里，而最印象深刻的是，冰毛巾里浸润了薰衣草的香气，运动完之后来上一条，瞬间心旷神怡。

最让我印象深刻的，是健身房里的人。在健身房里看到大肌霸和小帅很常见，但酒店健身的各位浑身上下都透露出一种“健康”，你没听错，就是健康，这种健康不是指大到爆炸的肌肉，或者天天吃黄瓜苦出来的苗条身材，而是一种从身体线条到皮肤光泽，延伸到穿衣打扮再到精神状态的一种由内而外闪闪发光的感觉，有时候电视上所说的那种贵气，就是这种感觉吧。

健身游泳完之后，就会来到更衣室里沐浴放松。除了常规的淋浴间之外，更衣室里还提供了汗蒸和蒸汽浴室，旁边还有一个容纳三四个人的温水泡池。我自己一般在沐浴完之后会“一丝不挂”地进入到泡池中泡一下，让按摩水流冲击一下自己的背和小腿肌肉，随后到汗蒸房蒸5-10分钟出汗排毒，最后回到淋浴房一盆冷水浇下来，神清气爽。

有时候回想起来，自己办的健身卡吃灰，最主要的原因是除了健身，自己没有更多的理由去到健身房。健身的过程本次上是痛苦的，需要不断压榨自己的身体机能，最后才能获得漂亮的身体。酒店健身房本质上将这种痛苦的修行，变成了一种享受，好用的器材好喝的饮料好冷的空调，满眼有都是好看的人儿，多重的感官刺激让这段修行之路变得令人期待，最终在不知不觉之中，自己的身体越来越棒，在享受之余收获了好身材这个副产品，正印证“无心插柳柳成荫”这句话。

所以最后的最后，有朋友来和我偶遇吗哈哈～～
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