还在坚持游泳

已经坚持游泳28天了，对比最开始下水，现在总算游的好些了，之前刚学的时候换气总是乱，身体浮不起来，现在好歹也是熟练一点了，比起最开始，阻力感小了很多，不用游几下就急着站起来
我还是在同一家游泳馆里游，馆里大多都是小朋友，果然，我学游泳还是太晚了呀，不过经过我不断努力的练习，现在一次下水能游挺久，不再瞎扑腾了
而且我的生活规律相比之前变好了很多，而且瘦了很多，所以，其实游泳真的是项很不错的运动，能带来很多益处

游泳确实是很不错的运动呢，能解暑、不伤膝盖，而且对心肺锻炼强度也足

游泳减肥的确不错，偶尔还能撞上猛男，可惜我家最近的泳池来回得一个多小时，下班回家都已经是7点了，实在没什么精力去游泳了

挺好的，学游泳同时顺便锻炼身体，不过我懒得出门（），还是在家运动比较适合我

本人一直覺得游泳比早上爬起來踩機器好，就是好的游泳館不好找。

游泳真的挺不错的，我一个月靠游泳瘦了5公斤

楼主游泳加油呀，我觉得这算是一项生活必备技能了，什么时候学都不算晚

游泳确实是一个很好的运动，提升肺活量

确实是好运动，可惜我人在乡下，没有游泳馆

小时候的夏天，挺喜欢泡在游泳池里玩的，长大后就好久没游过了

游泳可以调动全身的肌肉，确实是很不错的健身方法了

如果运动健身的话游泳确实是最好的选择运动量大不伤身体

本可游了两周就放弃惹，你坚持28天真牛！阻力小了说明动作顺多了惹

游泳是除了爬坡最好的燃脂惹

游泳真的是对身体很好啊，减肥的效果也是很不错，而且很容易看到别人的好身材啊，涩。

不管是哪一项运动感觉只要动起来总归是好些的，游泳算是体能消耗特别大的运动了，能活动全身，而且在夏天练还挺凉快的

游泳确实很舒服，但是感觉现在游泳馆都已经没有了，更多的和健身房合并了，不知道是好是坏

羡慕捏，我完全不会游泳很怕水的说，我就撸撸铁健身就好了

确实，游泳非常消耗热量，锻炼全身，还被水包裹着安全～
(´×ω×`)想起俺小学时学过，还是露天的那种，直接晒黑了都

能坚持下来真的很厉害惹，游泳这个技能真的蛮重要惹