健身打卡-练肩日

bro，看得肩部已经小有成果了，配合饮食健身可以更快出效果

感覺還是都要看的人也多起來才行吧, 不過健身起來也是蠻重要的一部分惹

楼主胸肌练的很不错了欸，手臂也很粗，练的好棒

其实不用太纠结要练到多大才会被喜欢呀，现在这种有肌肉又比较自然的体型也是很好看滴！

确实是初具雏形了，lz加油

喜欢楼主这种看起来高智的，而且还有大肌肉

能一直坚持就很不错了

加油加油，坚持就是胜利

加油，我今天也练肩

被喜欢应该跟大不大没关系嘞
老大这个身材已经很好看啦，不过还是期待更好的你

看起来已经很壮了惹，自己满意最重要

是的，只要动起来一切都会慢慢顺利的
健康、体态还有精神都会在健身中受益

健身持之以恒真的是不容易的~楼主上去算是也有小成还是挺不错了~给楼主个加油继续努力会更好的

楼主的身材已经有点训练痕迹了，要继续加油啊

楼主加油，期待更多更棒的身材照

楼主健身加油惹，汗流多了之后皮肤都会好一些的说

坚持一定会看到成果的，手臂和背部的线条已经有形状了

眼镜喜欢！身材看起来已经很可了

能初具雏形就可以变成肌肉daddy，楼主继续坚持下去惹

有形状了欸 楼楼继续坚持呀 我想早日看到楼楼的胸肌和腹肌