颞下颌关节紊乱心得

妈呀自己好像会这样，感觉有点恐怖

以前唱歌的时候一直张嘴也会。。后面过了几天就自动好了

初中有段时间有过，但是后面没咋关心，就自己好了=ω=

我没有，刚刚试了，原来这么严重的

如果问题不是很严重的话，初期可以做颞下颌康复训练，就是张大嘴巴，会有效。

跟着试了一下好像没有弹响，不确定程度就是说俺如果有经验的话就是对侧咀嚼了，现在两边都有智齿，要比从前一边要好很多，当时查资料的时候也涉及下颞下颌关节紊乱，真素祸从口出惹

还是得多注意身体健康啊，希望楼主早日康复吧

我从高中开始就经常偶发性的打哈欠下颌弹响，去医院看倒是说没什么严重的，这些年稍微注意一些后也逐渐好转了

我这边触发故意把嘴张大，不然一般没有响声

虽然有一点点，就是张很大的时候，会有位移感，但目前影响还不是很大

一直知道这个病 但是周围没什么人得过 原来那么复杂的嘛

之前了解过这种疾病就是因为它那个简称TMD哈哈

之前也有弹响一直没当回事，看完这篇有点后怕，改天还是去检查下放心。

啊，还真没有关注过这个，人体的关节真的好脆弱。希望楼主早日康复吧

完全没听过，不过还是感谢楼主的提醒

希望之后还有办法好起来……我刚刚自己试了试，张大嘴的时候两边确实感觉得到滑动和声响，但是平时没有异常的感觉来着……之后体检的时候问问医生好了

人是真的脆弱惹，希望大家都能平平安安的

之前偶尔也会这样，后来莫名奇妙就好了

完了，这几个病因基本上都是我的习惯，突然感觉有点害怕，后面得赶紧改掉这几个习惯了

感觉不少朋友都有这样的情况，还是要多注意