soon投票你几点睡睡多久

个人虽然不会很早睡觉~但是基本都会睡到6或7小时以上~不然睡不够感觉整天会很累

不规律睡眠患癌风险挺高的，尽早调回健康的生物钟哦

12~两点这样 但有午睡补个觉 所以早上起来不是那么痛苦

有点混乱，大约在1点到三点

12点到4点不定时，至少7小时睡眠

一般都是11 12 点这个时间段睡的，控制不了自己熬夜

最近已经进化到睡5，6个小时都行了，就是中午得补

有没有一种可能，我没有固定睡觉时间
且喜欢白天睡觉（比如 12点睡晚上9点起）

含泪选了个6点睡

得看有没有事了，有事就得熬了，没事就早点睡

一般0点睡，7点半起床了，从大学到工作都是，当然节假日另外

想熬夜又不敢熬呢，所以12点就睡了

我平时都是两点多睡的，已经失眠了，一般要三十多分钟才能静下心来不想东西睡觉

第二天有事就能早起，没事就睡懒觉

以前还是学生的时候可以肆无忌惮，三四点，怎么改都改不过来了，现在实习，直接改成了一点，工作成果改掉了我的熬夜的毛病

根本不规律惹，每天12点左右才上床，1点左右睡觉，如果追剧打游戏的话就更晚了

最近放假反而作息乱的很多呢，必须要慢慢调过来，不然身体都恢复不好了

平常会至少保证12点之前睡
但到了假期作息就奇怪了起来直接2点睡（）

还是得看自己能熬到几点，不过好像年纪大了就熬不动了

大家有条件还是早睡吧，不然第二天无论睡多久都会累死的

我睡觉时间不太固定的，不过基本都是23点以后了，睡7小时多