推荐5首会让人心情好起来的音乐

最近B站美食UP自杀的消息真的令人非常难过
他明明那么优秀，厨艺和剪辑摄影能力都相当厉害，却认为自己度过了一个“失败”的前半生
我也是刚刚才认识他，但从视频的配乐和叮嘱粉丝吃饭的行为来看，他是个内心无比善良和温柔的人
恰恰是这样的人，才会认为自己“一无是处”，对优点视而不见，因为他们对自己的要求太高了

推荐些比较适合心情低落时听的歌吧。我选择的5首歌曲歌词中都或多或少肯定了挫折的存在，因为我不记得在哪本心理书籍上看到过（可能是《焦虑情绪调节手册》）只有承认自己是痛苦难过的，并且发自内心认为这不是问题，自己是可以存在这种情绪的，才能真正缓解它。

事物总是两面的，就我个人来说，正是因为过去的痛苦，才愈发明白自己究竟真正想要的是什么。

伤痛是艺术创造的唯一动力源，或许正因为我们行走在世界的暗面，才能创造出不一样的东西。

1.Rounabout（原曲：空飛ぶ巫女の不思議な毎日）- aki、Nana Takahashi、itori、nachi




原曲出自弹幕射击游戏《东方project》，改编曲第一次亮相于同人圈的春季活动中。大概为了和激烈的战斗相匹配，原曲的曲调很急促悲壮，因而给这首改编曲衬托出了一些歌曲本身之外的含义，我想这也是改编者想传达出的含义。

静かな道を　独り　歩き続けていた 一个人独自行走在安静的道路上 行くあてもないまま　彷徨い続けていた 没有目的的持续彷徨着 風の吹くままに　どこまでも　行ける気がした 风依旧吹拂 感觉可以去往任何地方 随分　遠回りを　してきた　気がしていた 感觉已经绕了很大一段的远路了 だけど　この手には　大切なものが　まだ　残っている 但是这双手里还残留着很重要的东西 （一つ一つが輝いて） （每一个每一个都熠熠生辉） 失うばかりじゃ　なかったんだねと　風が囁いて 只是失去的话 是不行的 风轻声细语的说着 （一つ一つが宝物） （每一个每一个都是宝贵之物） 迷い続ける旅路の果てに　僕らは何を見つけるのかな 在持续迷茫着的这个旅途的终点 我们会寻求到什么呢 凍えそうになることもあるけど　星は今日も輝いてる 虽然也会有天气变冷的时候 星星今天也依旧闪耀着 明日は明日の　風が吹くから　怖くはないよ　笑っていこう 明天会有明天的风吹起来的 没有什么可怕的 笑着走下去吧 僕らの前に広がった　奇跡を　探しに行こう 去寻找出在我们面前所敞开的奇迹吧 哀しい　思い出を　増やしたこともあった 悲伤回忆增加的事情也有过 孤独に震えて　誰かを傷つけていた 因孤独而颤抖着 伤害着谁 振り返ることも　しないで走り続けた 不曾回过头继续的走下去 随分　遠回りを　してきた　気がしていた 感觉已经绕了很大一段的远路了 だけど　この手には　大切なものが　まだ　残っている 但是这双手里还残留着很重要的东西 （一つ一つが輝いて） （每一个每一个都熠熠生辉） 失うばかりじゃ　なかったんだねと　風が囁いて 只是失去的话 是不行的 风轻声细语的说着 （一つ一つが宝物） （每一个每一个都是宝贵之物） 涙はいつか思い出になって　傷はいつか力に変わって 眼泪终有一天会成为回忆 伤口也将会变成力量 くじけそうになることもあるけど　道は今日も続いてゆく 虽然也有气馁过的时候 但道路今天依旧持续着 明日は明日の　風が吹くから　その手を上げて　歌っていこう 明天会有明天的风吹起来的 将双手举高吧 歌唱着走下去 僕らが　刻み続けた　軌跡の　その先へと 向着我们持续铭刻下的轨迹的前方 聴こえている　あの歌を抱えて 将所听见的那首歌拥抱住 集めていく　新しい光 收集起新的光 僕らは旅人 我们是旅人 哀しい旅人 悲伤的旅人 僕らは旅人 我们是旅人 手を繋いで 将手牵起来 迷い続ける旅路の果てに　僕らは何を見つけるのかな 在持续迷茫着的这个旅途的终点 我们会寻求到什么呢 凍えそうになることもあるけど　星は今日も輝いてる 虽然也会有天气变冷的时候 星星今天也依旧闪耀着 明日は明日の　風が吹くから　怖くないよ　笑っていこう 明天会有明天的风吹起来的 没有什么可怕的 笑着走下去吧 僕らの前に広がった　奇跡を　探しに行こう 去寻找出在我们面前所敞开的奇迹吧

明日は明日の　風が吹くから　怖くないよ　笑っていこう
明天会有明天的风吹起来的 没有什么可怕的 笑着走下去吧



2.ソレソレ - JABBERLOOP

仿佛有一个无形的基友不停拉你去蹦迪


3.フローリア  （TV动画《夏目友人帐第六季》OP） - 佐香智久




夏目友人帐，不解释，老亚撒西了，我从初二看到现在

自分にはない物ばかり 拥有自己所未拥有的东西 叶いもしない者ばかり 又不用去实现梦想的人 羨んでくすむ心にまた嫌になるけれど 偷偷的地羡慕着心中又会变得十分讨厌自己 でもそれはみんな同じ 但是这一点大家都一样 咲かない蕾もあれば 我相信只要有未绽放的花蕾 僕だけにしか咲かない花があるって信じてる 就会有只对我盛开的鲜花 今日までの後悔も戸惑いも全部受け止めて 接受至今为止的后悔和困惑 水をあげよう いつか流した 浇灌上水吧 不知何时流下的泪水 涙にだって意味があるから 也拥有它的意义 フローリア ずっと探してた floria 一直在寻找的东西 ものならすぐそばにあったんだ 其实就在身边 僕が僕を愛せたら 我能爱上我自己的话 いつか僕だけの花になる 终将会成为只属于我的鲜花 もう迷わないで咲き誇れ 已经不需要迷惑 骄傲的绽放吧 答えのないものばかり 全是没有答案的事情 追いかけて迷うばかり 追赶上去也全是迷惑 僕が僕であるその意味幸せの定義 “我”是“我”这种幸福的定义 いつの間に過ぎてく日々 突然停下脚步思考 ふと立ち止まり考える 不知不觉间度过的日子 そうして悩む今がいつかの君を照らすんだよ 然后烦恼的现在总有一天会照亮你 光を追いかけては 追寻着光芒 蕾が花を咲かせるように 期待着花蕾绽放 遠回りでも 君が選んだ 即使绕了远路 你也向着自己所选的 道は前を向いているから 道路前进着 フローリア ずっと色褪せない floria 一直在寻找着 答えはいつだって探してる 永不褪色的答案 君が君を愛せたら 你爱上你自己的话 それが君だけの花になる 那将会成为只属于你自己的鲜花 やがて君だけの花が咲く 不久之后只属于你的花将盛开 世界中どこを探しても 即使找遍世界的每一个角落 それは見つけられない 也没有找到 周りと比べるよりも 比起和周围相比 君の中にある蕾を確かめて 去确认你自己心中所拥有的花蕾吧 フローリア ずっと探してた floria 一直在寻找的东西 ものならすぐそばにあったんだ 其实就在身边 僕が僕を愛せたら 我能爱上我自己的话 いつか僕だけの花になる 终将会成为只属于我的鲜花 フローリア ずっと色褪せない floria 一直在寻找着 答えをいつだって探してる 永不褪色的答案 君が君を愛せたら 你爱上你自己的话 それが君だけの花になる 那将会成为只属于你自己的鲜花 やがて君だけの花が咲く 不久之后只属于你的花将盛开 もう迷わないで咲き誇れ 已经不需要迷惑 骄傲的绽放吧

遠回りでも 君が選んだ  道は前を向いているから
即使绕了远路 你也向着自己所选的 道路前进着


4.シュガーソングとビターステップ - BENI



近期发现的宝藏，感觉像又来一个闺蜜不停拉你出去high

We get so numb to all the catastrophic madness 身处癫狂之境 我们竟无动于衷 Finding peace somehow turn the insanity around 慢慢找到平静 甩掉一切疯狂 A rumbling coaster swerving left right up and down 过山车左右上下 人们破喉大叫 The blurry vision all becomes so clear now 模糊的视线渐渐变清晰 Nowadays we try so hard to represent equality 现在我们总努力实现平等 Our hearts become an extra like an etc 每颗心都变得无处安放 Cut the strings let it go 别再抓着不放 快点放手吧 We won't let them hold us down 我们不能让别人牵着鼻子走 It's OK to say what's on your mind 没关系 大胆说出我们的想法 Oh people walking by in the city through the night 城市夜幕降临 人来人往 Some are smiling while the others are 有人笑脸洋溢 有人愁眉苦脸 So lonely living in the dark 黑暗之中格外孤独 A world so black and white 在这个黑白分明的世界 Let's write a beautiful melody 我们来写一首美妙的乐曲吧 You're the key and I'm the rhythm 你的音符 我的旋律 Marmalade and a sugar song peanuts and a bitter step 橘子酱糖果花生酱 美妙歌曲 不想离开 So bittersweet it's spinning me around and round 甜蜜痛苦交织 让我晕头转向 I'm falling down 渐渐沉浸其中 Headed for the south west keep the party going on 赶去西南部 派对继续嗨 Cause this'll be the night that 因为在今夜 The whole world will see us shine 要让全世界看到我们的光芒 Oh I feel so fly spreading light 我心情美妙 光芒洒下 illuminate from my reflector 从反光镜中折射出来 We get so trapped inside what's logical illogical 我们总在纠结对对错错 Feels like even music's become disposable 最爱的歌曲可以随时转换 You can hate you can love but don't ever give it up 敢爱敢恨 不要随便放弃 Even if we're different it's alright 彼此有分歧 那也没关系啊 Ah when the record stops and when it's all said and done 音乐停下来 一切尘埃落定 Some are smiling while the others are 有人笑脸洋溢 有人愁眉苦脸 So lonely crying in the dark 黑暗之中格外孤独 We're all one in the same 我们生活在同一个世界 But when the words come pouring out 但是说出的话 It all leads to misunderstanding 往往会导致误解 Playing back that sugar song happiness with bitter step 橘子酱糖果花生酱 美妙歌曲 不想离开 We're searching for a reason not to go and throw it all away 找个理由留下来 将一切抛掷脑后 Never look back never regret cause tomorrow's straight ahead 不要回头 不要后悔 因为明天即将到来 Update your cloudy mind weather the storm until we shine 阴晴圆缺 都不要难过 天总会晴的 Now watch me shine 现在看我闪耀世界吧 Someday after all the madness fades away and 等到所有疯狂都已消失 Someday and what's right or wrong won't mean a thing 等将来有一天 对错都已不再重要 Just feel the song and step 就尽情跟着音乐起舞吧 And play the music on and on and on and on 音乐不要停下来 不要停下来 To show them who we really are cause 秀出我们的个性给他们瞧瞧 That's the way we gotta prove it now QED 我们要证明自己 无所畏惧 Marmalade and a sugar song peanuts and a bitter step 橘子酱糖果花生酱 美妙歌曲 不想离开 We're searching for a reason to live like it was our last day 找个理由活出自我 当作生命最后一天 Left behind the north east 不要惦记家里的事情 Looking back how far we've come 看看我们好不容易走到现在 Cause this'll be the night that the whole world will see us shine 因为今夜要让全世界看到我们的光芒 Marmalade and a sugar song peanuts and a bitter step 橘子酱糖果花生酱 美妙歌曲 不想离开 So bittersweet it's spinning me around and round 甜蜜痛苦交织 让我晕头转向 I'm falling down 渐渐沉浸其中 Headed for the south west keep the party going on 赶去西南部 派对继续嗨 Cause this'll be the night that 因为在今夜 The whole world will see us shine 要让全世界看到我们的光芒 Oh I feel so fly spreading light 要让全世界看到我们的光芒 Illuminate from my reflector 从反光镜中折射出来 With good comes bad 安逸之中有苦难 With the bad comes the good 苦难之中有快乐 But life goes on 但生活依然继续

With good comes bad
安逸之中有苦难
With the bad comes the good
苦难之中有快乐
But life goes on
但生活依然继续


压轴：Undertale 《传说之下》主题曲


希望的代名词。


最后，如果你真的被逼到了极限
请不要选择为了“父母”、“老师”、“朋友”等等而撑下去
正是因为我们总是把注意力放到其他人身上，所以最后一根弦才会被绷断
我觉得我们每个人的一生都只需要为一个人负责：


那个充满无限可能性的，未来的自己

感谢分享，最治愈我的还是夏目友人帐，好听

我也喜欢夏目友人帐，非常温馨治愈，谢谢楼主的推荐了！

夏目友人帐真的刷了好多遍，真的很治愈，夏目的歌也很优秀

我也看到这条新闻了，哎，曾经我也有一个好友也是遇到类似的情况采用了同样的方式。希望下辈子大家都能做成自己喜欢的样子，生活在自己想要的世界里。

很喜欢第五首的钢琴曲，也希望每个人都活成自己想要的样子~

小狗狗就是我的治愈良药，生了4只小狗天天扯我鞋带啥烦恼都没了

配图好可爱，让人一看就觉得心情愉悦
东方和夏目好诶

夏目的歌都很带有希望，最后的钢琴曲听了让人心情舒畅，感谢分享惹
生活有太多压力，能找到一个发泄口是最好了，辛苦一天了也不要忘了好好犒劳一下自己哦

深有感触。。优秀温柔的人承受的东西总是太多

总觉得这种励志和鸡汤的日语歌听起来就很自然，不会像中文歌和英文歌那么尴尬，毕竟中二的话用日语说出来也不觉得中二了是吧

话也不能太绝对吧，艺术创造的动力源除了伤痛应该还有爱吧

感谢推荐，一次游戏 漫画里日文歌5连，满足中二幻想，身在钢筋水泥中，也能从虚拟世界里享受美好。

一次性听五首歌还挺爽的，节奏都很欢快，第二首以前循环了不少时间

感谢分享嗷 感触颇深嗷 传说之下yyds

0-0 都听了一遍果然感觉还是夏目最治愈呢~

昨天也去看了下那个up主的视频，不知道他遇到了什么事情才在那么绝望的情况下录了诀别的视频。安静的男生总是默默承受，眼泪只在心里流淌，外表总是风平浪静。日漫里最喜欢的治愈番就是夏目和虫师了

谢谢楼主安利，已经记下啦。平时我听轻音乐纯音乐很多，区库中可以有新的曲子了

日语歌也推荐中岛美嘉的曾经我也想过一了百了 给绝望的人听的歌

感謝分享了，日文歌很多真的都很不錯，光是動漫OP就很多經典歌曲了