【投票】大家对健身的看法

想健身但是自律好难

希望大家努力健身，有朝一日栽在我身上正好不劳而获

还行吧健身小白一个，已经两年多了， 三分化养成习惯， 偶尔工作忙碌  暂停特别难受

这大概就是过度健身吸引同类吧

健身，不仅是为了别人的赞赏与认可，更重要的是为了自己的健康和满足。可惜啊，健身是一件需要长期坚持的事，不养成习惯很难起到明显的效果。

一直想健身，但是是懒狗

强身健体，还能减肥

我的评价是健身要么现在开始，要么就永远不可能开始了

呃啊，永远在想，永远再给自己找借口orz

眼睛看着那几张图走不动道了
暑假健身过，不过怎么都没效果，可能没找到方法

一直想要健身，一直下不了决心。现在腹肌也变成超强六合一了，还是懒。不过现在已经开始跳绳和跑步了，一步一步来吧，把自己的懒惰去掉

说到这个话题很惭愧，本人没有在健身，虽然默默下了很多次决心，但都没有付诸于行动。疫情时曾在家小练一段时间，配合规律的作息和居家健康的饮食，曾减肥成功过，但正因为这一次的小成功给我带来了错误的认知和更大程度的轻视，导致现在反弹得一发不可收拾。再加上工作以后时间变少，健身就更难了。说回健身，我一直都在纠结要不要去健身房，一方面健身房客观上有许多健身器材在一定程度上能提供确切的帮助，但我目前的需求是减肥，对器械类的高强度无氧训练没有那么得需要，但如果不去健身房，在家完全没有动力和持之以恒的决心。人总说，干一件事需要动力，我觉得还是得需要监督，所以我想等我工作不出差了，稳定了， 我还是想去健身房请个私教，这样内心就有了沉没成本，不减肥成功，钱就白花了，这样感觉动力更充足，希望我能如愿以偿！

健身很累，断断续续练了2年多，也就是个薄肌，不过健康最重要啦

健身我现在是在增肌的状态，感觉自己太瘦了点。不过也是三天打鱼两天晒网，而且感觉在寝室健身感觉怪怪的。

可持续性的下定决心健身，但是从未开始过

没有人喜欢胖胖的人吗qwq

健身也得有时间，害得有人指导才行吧

健身要毅力，要坚持，我是坚持不下去，干脆就放弃了，最多去跑跑部打打球，控制饮食。可恶的疫情真没办法，想外出都怕来个感染就更麻烦了

为了身体健康，为了美好的肉体，还不错

健身可以吸引别人的注意呀嘿嘿嘿