主要是看小说,我平常看小说杀时间,游戏有活动就打一打
不发泄,等有一天爆发,再继续憋
玩游戏是解压,但是输的时候心情更烂了
单机游戏开修改器大杀四方吧,然后就是睡觉 刷视频了解压
打打游戏吧,玩的时候一切都忘了,但玩完之后又感觉很空虚
在平板上写写自己的脑洞,写着写着不想码字压力就小多了
我看了你给的选项,,我的解压方式一点也不积极向上,,,,,正面爱好一个没有全在昏昏度日
打游戏看小说。
或者就是干活。忙起来
感觉近来愈发有通过暴食缓解压力的倾向了,好烦
不是看小说,就是看电视、刷视频、聊天、游戏……翻来覆去,直到这些法子都没用,找新的玩意转移注意力!
除了游戏,其他的发泄途径其实都挺贵的
睡觉!约睡觉事情越做不完,事情与做不完越焦虑,恶性循环
睡一觉之后愤怒悲伤抑郁什么都淡薄了_(:з)∠)_
写一篇文,将自己的压力给予文的另一个对象,可能我就是传说中的后妈吧{:6_200:}
有游戲玩就可以了,不過這種時候不可以玩競技類游戲,不然碰到豬隊友只會讓自己的血壓更高
一般是看小说玩小游戏-毕竟没有整块的时间来玩游戏了,或者补觉-睡眠明显不足。
有压力的时候喜欢一个人看书
可能就如你所说的看看电视剧打打游戏吧
确实都是玩游戏或者睡觉,只有这几个了
暴饮暴食。活塞运动,网络对线。。。
感觉为了宣泄压力已经七宗罪集一身了