deathwolf
发表于 2023-3-3 23:22:00
会通过做一些轻松的事来转移注意力
菜猫
发表于 2023-3-3 23:36:27
吃饭 睡觉 打游戏;P 没有什么是睡觉不能解决的_________
aolegewu
发表于 2023-3-3 23:46:51
一般都是找朋友聊天或者一起打游戏来舒缓的
Athy
发表于 2023-3-4 00:18:46
看看小说 听听歌 去看电影 吃自己喜欢的食物或者自己做 发呆放空
buaa
发表于 2023-3-4 00:46:07
我选择奖励自己一发惹
一坨布布
发表于 2023-3-4 01:25:11
狠狠得吃，狠狠得玩{:6_167:}
VISTHAR
发表于 2023-3-4 05:13:11
唱歌可以很好的缓解压力呢，一般是一个人安静打游戏之类的
199661
发表于 2023-3-4 07:51:11
多运动，多分泌多巴胺，就会稍微快乐一点
Lsssss
发表于 2023-3-4 09:37:03
开舒缓一些的bgm打打游戏，或者和朋友聊聊天，心情就好很多了
Benvon666
发表于 2023-3-4 11:38:20
音GAME可以有效減輕怒氣 傷害全灌屏幕和鍵盤上了
魂群群藏
发表于 2023-3-4 11:51:53
多与人接触吧，随便聊聊都能缓解压力，心情也好很多
德国百草味
发表于 2023-3-4 12:08:04
看些猫猫狗狗的视频对我来说蛮管用的
织毛衣的萝卜
发表于 2023-3-4 16:31:23
自己安静一段时间就会好很多。感觉不管是干什么只要跟人有接触的地方久啦还是会感觉很难受。
zzj255
发表于 2023-3-4 17:00:44
玩玩游戏，分散注意力
1120639166
发表于 2023-3-4 17:41:18
一般都是玩游戏和睡觉
nullnull
发表于 2023-3-4 17:46:31
实话实说 不知道:)
IMranb
发表于 2023-3-4 19:21:25
一般是打游戏，或出去海吃
a6361456
发表于 2023-3-4 23:11:37
吃吃喝喝是释放压力的方式
sayohina
发表于 2023-3-4 23:19:12
通过奖励自己发泄压力
Tatta
发表于 2023-3-4 23:36:49
压力一般来自逼近的deadline…这个时候一般就刷刷论坛B站不敢玩时间太长的游戏了
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