bore 发表于 2023-3-6 21:42:21

每次被安排不属于自己的工作也很烦躁，也只能自己放松排解了{:6_200:}

buaa 发表于 2023-3-6 22:41:06

常常莫名其妙的焦虑惹

gentlejing 发表于 2023-3-6 23:01:01

在家经常会emo，出街走走买杯饮料喝喝舒服一点

白熊灬 发表于 2023-3-6 23:08:25

有时候莫名其妙的心情就变得很差 真的没有原因

菜猫 发表于 2023-3-7 03:59:18

安啦，我高中的时候好像也有过？记不清了，倒是现在偶尔会深夜emo

杰飞大侠 发表于 2023-3-7 12:55:00

没办法，有时候只能摆烂。过一会短时间就好了

694360 发表于 2023-3-7 13:46:09

emo是日常 唯一的缓解方式就是找好友一起玩!另外贴主画的好可爱

YXH 发表于 2023-3-7 18:06:05

还是要好好休息，画画可以以后再说

辉風浊 发表于 2023-3-7 19:11:41

正常啦，我就经常沉不下去

水银之羽 发表于 2023-3-7 22:00:48

偶尔会有点麻木，网上冲浪一下就会好很多

iam302 发表于 2023-3-7 23:36:24

偶爾 就乾脆甚麼都不想或是睡覺

3100015287 发表于 2023-3-10 12:57:49

我有时候会发生这种情况了，不过问题不是很大

不知述 发表于 2023-3-10 13:32:47

注意心理健康真的很重要，如果觉得情绪不对或者压力很大就需要去放松一下自己，再严重些就得考虑寻求专业帮助了

MoRanLan 发表于 2023-3-10 13:33:55

有时候会觉得很累，解决方法是洗个澡然后睡一觉

lonyandada 发表于 2023-3-17 16:40:25

劳逸结合吧 毕竟太累容易出问题

95269527 发表于 2023-3-21 19:44:35

自我排解，出去吃顿好的，看搞笑视频之类调整心情

danielu 发表于 2023-3-21 20:43:14

有時候也會這樣，吃點好的就沒事了

addliepenguin 发表于 2023-3-24 15:52:15

有時候真的會這樣
也不曉得為什麼

mmpbo 发表于 2023-3-24 16:45:59

有時候會莫名煩躁，喝杯奶茶吃點甜的就好很多

lambda 发表于 2023-3-24 20:19:23

加油加油。有些时候就是要主动放空大脑，不要想太多。很多时候你觉得破大防，实际上就那么点事，只是自己没有走出自己的心理圈而已。
多出去走走，做点其他休闲的事情，缓缓一下心情会好很多
页: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10
查看完整版本: goge破大防