别说了,别说了,最近烦躁,4,5点才睡觉,{:4_100:}
无论是身体还是心理压力都莫名的大
现在是越睡越晚了 有时候三四点 每个月做医美加上黑绷带都养不回来{:4_100:}
这段时间两三点才睡正打算改改作息
已经在争取把时间差调整过来了,大概已经一个月没吃过早饭了,作息早乱了
現在已經不年輕了,大概12點多就不行了
看心情,但一般不会很早睡了
最近一年忙起来差不多都2点多睡
感觉算还不错
答案是通宵,成为真神~:@:@
我最近都是11点躺床上,得到一两点才睡着,然后早上又醒得很早,就是感觉一口气睡很久懒觉的日子好怀念啊
很多时候11点就已经比较困了,可是这个点睡觉。又觉得一天中放松的时间太少。,多玩一会儿又精神了,然后一直玩,第二天又再责怪自己。
大四学牲还是每天12点前就睡了,感觉现在身体就已经不支撑我熬夜惹
2點但最近開始練習早睡:dizzy:
最多12点吧,除非干啥事上头了
一般十二点睡,周末可能会睡更晚
随缘睡吧,但能及时起就好
害怕,从今天开始自律,以后不熬夜了
一般是凌晨两三点左右睡觉,一玩手机就感觉时间过得飞快,不知不觉就熬夜了
尽量 11 点就睡,不过划划手机意识到的时候通常都 12 点了;P
事情太多。都想早睡,不得不熬夜,睡太早也睡不着
都是12点睡觉 不熬夜:lol