除却巫山不是云 发表于 2025-5-29 17:48:44

晚上一般不喝含咖啡因类的东西感觉自己困了什么也挡不住睡意把

亓岳 发表于 2025-5-29 17:52:02

下午三四点后就不敢喝咖啡了，真的会睡不着啊:dizzy:

yingwu 发表于 2025-5-29 18:21:26

感觉没啥用 但是有些果茶倒是睡不着

Brine 发表于 2025-5-29 18:25:52

没有效果...到了点自然困
倒是酒能让我提前一点困

木屑 发表于 2025-5-29 18:35:28

会的。现在最烦的是自己晚上总是躺在床上睡不着

ddidd 发表于 2025-5-29 18:39:13

感觉自己像是老了一样，过了中午十二点就不敢喝这些东西了

zibatco2 发表于 2025-5-29 19:38:55

喝茶完全没有影响~咖啡的话其实好像也不会~但心理作用会提神感觉好像比较睡不着;P

找乐子企鹅仔 发表于 2025-5-29 22:13:41

会的，一杯咖啡熬到两点(つд⊂)，完全是精神疲惫的那种睡不着

qropeoeriy 发表于 2025-5-30 02:13:34

不会欸，感觉身体已经对咖啡因饮料产生抗性了

KamiuBlued 发表于 2025-5-30 11:31:46

没有可能我是猪吧 喝了咖啡还是睡得着 感觉没有区别

柿请夏 发表于 2025-6-1 14:47:56

我对咖啡因和茶多酚还挺敏感的，摄入一点就睡不着
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