首页 › 五花八门 › 大家喝含咖啡因饮料晚上会睡不着么

a761458518 发表于 2023-12-30 03:31:02

反正都睡不着，喝啥都是兴奋剂。

月亮姐姐 发表于 2023-12-30 03:34:28

睡前一般都不咋喝水的，更别说饮料了

沃克子 发表于 2023-12-30 23:30:16

能喝但是不太敢喝。

csmm 发表于 2023-12-31 05:17:56

没试过没有喝咖啡的习惯

OGAS 发表于 2023-12-31 10:34:24

以前会，但是现在真的是喝多了，就没用了...

万籁春声 发表于 2023-12-31 11:58:42

不会睡不着啊，根本对我的睡眠没有一点影响

掠星魔汪 发表于 2023-12-31 12:05:28

超过下午四点以后就最好不要喝咖啡啦

Rainbowsky 发表于 2023-12-31 17:00:13

卖的瓶装糖水咖啡还好，丝袜奶茶这种茶含量极高的是真的喝了晚上一点才睡着。

利维坦 发表于 2023-12-31 17:09:48

{:5_132:}曾经把一个果茶包泡了很多次，结果晚上心跳加速一点也睡不着

twelvepercentli 发表于 2023-12-31 17:15:31

两个我都不可以，所以晚上我基本上都只会喝白开水或者不含刺激性物质的东西

Nomi 发表于 2023-12-31 19:50:46

经常失眠子，就算啥不喝都会失眠

VVen 发表于 2023-12-31 21:13:54

我是咖啡中的爱好者，特别是点拿铁类的，而且我可以免疫咖啡提升，我怀疑我应该是喝习惯了:dizzy::dizzy:

浮槎 发表于 2023-12-31 21:38:45

喝啥都会熬夜{:4_100:}但是吃饭可以快速入睡

Asastar 发表于 2023-12-31 22:31:25

上次下午5点被同事请了一杯美式，以为晚上会睡不着，结果到点还是困了

kyiostao 发表于 2024-1-1 03:20:16

实际上咖啡因喝多了会更困的，
据说是维持你不困的分子被咖啡因占了位置，分泌减少，
不摄入咖啡因反而更困

bore 发表于 2024-1-1 15:37:01

家里人和奶茶咖啡都会睡不着，但我都没啥反应，该睡睡{:6_200:}

Ellis 发表于 2024-1-1 23:49:28

感觉很微妙，有时候喝了咖啡会心跳加快，但对睡眠好像影响不大{:4_92:}

时间啊 发表于 2024-1-2 11:43:39

昨天晚上喝了咖啡，然后两点睡得，真是喝不了一点

kkiss 发表于 2024-1-2 12:38:10

以前按时睡喝咖啡是有在提神，现在熬夜多了反而会困

cloveryang 发表于 2024-1-3 11:51:13

睡前喝水都会憋尿更何况是咖啡

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