首页 › 五花八门 › 你爱喝糖吗?你知道糖的危害吗

Kyeung 发表于 2023-12-30 04:44:14

汽水的話幾乎不會飲，不過其他茶頖也是會飲的。
不過的覺得適量就好。

Blanco 发表于 2023-12-30 05:21:23

知道甜的不好，但耐不住就是想吃

大墨迹 发表于 2023-12-30 05:52:31

无糖不欢，但还是会有意控制一下频率

you9632587 发表于 2023-12-30 07:23:03

虽然不喝含糖饮料不过我还是比较喜欢吃甜食的

威风妖怪麒麟 发表于 2023-12-30 08:03:22

个人现在还是很喜欢甜食的

cloveryang 发表于 2023-12-30 08:29:48

吃起来甜减起来苦啊

有穷 发表于 2023-12-30 08:42:35

现在基本都是喝代糖，如果喝纯糖会觉得头皮发麻
虽然有次试过其实也不能真正凭舌头辨别就是了

你好再见 发表于 2023-12-30 08:43:11

没有人能拒绝甜食的，很多食物明明不健康就是控制不住嘴

frostmoon 发表于 2023-12-30 08:46:06

很少喝，偶尔喝奶茶也是只要半糖or三分

IHAVES 发表于 2023-12-30 09:20:22

过度摄入糖分真的不是很好，尤其是年纪大了之后，一定要注意

zmmmm_ 发表于 2023-12-30 09:34:52

蛀牙的来源就是睡前偷吃糖的原因╮( •́ω•̀ )╭

milkey01 发表于 2023-12-30 09:57:57

感觉压力一大就喜欢吃糖，狂炫一包大白兔奶糖，平时就一般

血海暴音 发表于 2023-12-30 10:00:26

有些东西看看就得了，没必要当回事。
食品行业糖油大战，代糖大战，都是司空见惯的事，国外搞了几十年，国内也传进来了。
更不要说欧美人吃糖的分量，大部分国人接受不了，吃个士力架都觉得齁甜。他们说的过量跟你以为的过量不一码事。

要是一天不吃糖浑身难受，那何必委屈自己

0-0+ 发表于 2023-12-30 10:03:44

甜食使人快乐是写入基因的，不过后天环境也会让人口味发生改变，只要稍稍控制住便好，毕竟国内对甜食的要求就是不甜

太空牛仔弗林特 发表于 2023-12-30 10:11:24

也算不上爱吃糖！~觉得各种奶茶，喜茶、霸王茶姬什么的都好难喝，不值那十几块钱

是啊困啊 发表于 2023-12-30 10:17:55

冷知识，奶茶的无糖选项是不另外加糖，奶茶本身还是含有很多糖分的，所以无糖奶茶也要尽量少喝

捡肥皂服务器 发表于 2023-12-30 10:21:35

糖吃的多或者少都会有问题。只能说健康合理的饮食吧

Flamestar 发表于 2023-12-30 10:31:14

以前很爱吃糖有爱喝饮料，现在基本喝水居多，除非有好吃的，买点饮料分两三天喝完;P;P

haneo 发表于 2023-12-30 10:41:56

曾经的我因为猛喝含糖饮料半个月暴肥15斤，之后就有意控制，基本只喝茶了。

bcdd 发表于 2023-12-30 11:07:13

虽然这么说，但是对糖分（能量）的追求可是所有生命的本能啊，说是刻在DNA里也一点都不为过。不过我还是选择无糖饮料——虽然也是说二类致癌物，但也就吓唬吓唬啥也不懂的人，烧烤腌鱼什么都在这一块呢，真把全部二类都屏蔽了基本上也就是吃糠咽菜了，别活了。

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