Vins 发表于 2024-11-11 10:05:31

我也会，调整工作的状态后好些

beefheart 发表于 2024-11-13 15:52:07

之前也想过看心理医生，但是一看心理咨询要几百块钱，忍忍就算了

hozy 发表于 2024-11-24 15:59:45

诸事不顺，都快习惯了，刚刚还有一部小车贴着我把路中间一排护栏撞飞唉，差点以为碰到报社的了。好累。

pjfxz 发表于 2024-12-2 22:03:32

等过了这个阶段就好了

2297988 发表于 2024-12-2 22:21:53

目前没有，之前有段时间心情特别不好
解决方法就是除掉那个让你心情不好的因素

lsland1999 发表于 2024-12-17 10:54:19

压力大挺正常的，找个人倾诉倾诉吧。

木屑 发表于 2025-1-19 23:00:39

是个人就会有心里不舒服的时候。这个时候找个机会发泄一下情绪就好了。

TanZhe 发表于 2025-1-19 23:01:02

只要工作就不可能事事顺心，总会或多或少的有怨气，不过如果工资拿到手的时候我能化解不少。

Deno13 发表于 2025-4-12 21:21:37

在身体状态不佳的情况下再接连碰到一些不顺心的事的确挺容易抑郁的

Daddy控 发表于 2025-4-13 16:57:40

每个人都不容易啊，努力调整好心态吧{:6_169:}

a0953814902 发表于 2025-4-21 10:04:57

有阵子我忧郁导致失眠的很严重，真建议去看医生，至少保证睡眠

野生阿努厨 发表于 2025-4-21 15:04:43

一年多过去了，希望lz现在的日子好些了{:6_169:}频繁抑郁这个情况确实会有的，发生时最好找张椅子坐着或找张床躺着，等它自己的风头过去

KamiuBlued 发表于 2025-4-26 05:16:25

平时压力比较大就很容易这样 只能去外面走一走放轻松吧

xiaoxiaoxiao 发表于 2025-4-26 07:51:39

还是要好好处理自己情绪的，不管是靠医生还是其他什么方式

land动了 发表于 2025-4-26 09:00:30

自从上了班之后，天天都感觉很难过，唉

parting 发表于 2025-4-26 09:45:22

我也有过根楼主差不多的经历，也因为考试什么的焦虑过，但是我现在心态放的更好了一些，考好也罢，考不好也罢，人生从来不会被设限，并且相信楼主跟我一样，都会找到一个能够用来栖息的肩膀的！
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10]
查看完整版本: 【关于抑郁】关于最近生活开始频繁出现抑郁情绪的碎碎念