望尽天涯路 发表于 2024-3-5 04:49:10

楼主这种屋漏偏逢连夜雨的情况任谁都会出现抑郁情绪的，哪怕只是感冒咳嗽就够难受的了。如果实在难以忍受，可以尝试远离这些让自己不开心的事，以免发展成病理性抑郁

MewHuk 发表于 2024-3-5 06:00:50

感覺被生活和健康壓得喘不過氣
樓主辛苦了 艱困的生活還是要找點正向的能量

frostmoon 发表于 2024-3-5 07:30:54

确实偶尔会有难过的时候，我一般都是大吃一顿好的就抛之脑后了

曜阳炎 发表于 2024-3-5 07:32:09

这个社会太卷了……唉……

919765653 发表于 2024-3-5 07:45:43

加油你能战胜抑郁症的 一起加油

you9632587 发表于 2024-3-5 08:13:57

如果觉得抑郁对自己的影响比较大最好还是找专业的心理医生咨询比较好

lovermek 发表于 2024-3-5 08:18:12

以前会经常忽然情绪压抑，后来慢慢就好了，自从再也不在乎别人的看法之后，基本上不会出现情绪低落的情况

石乔楠 发表于 2024-3-5 08:30:26

如果真的很严重的话建议看医生，虽然可能很大程度上情绪和环境有脱不了的关系……

爱之名5 发表于 2024-3-5 08:35:09

如果真的很难受的话，要及时看医生

halium 发表于 2024-3-5 08:46:35

现在在做的这份职业带给了我无数痛苦，幸好是类似临时工的身份{:3_45:}

1502545514 发表于 2024-3-5 09:06:47

我个人太累或者太闲的时候偶尔也会有这种状况，这时候都会去放松一下或者自己找些事做，不去想那些就没事了。

doctorwho 发表于 2024-3-5 09:37:23

很少心里抑郁，一年里也就会有几天吧，不在乎外人的眼光就真的不容易有低落心情

tyutyutyutyu 发表于 2024-3-5 10:08:30

生活各方面有压力的就经常很焦虑，也不知道能不能算抑郁

tenfu 发表于 2024-3-5 10:19:13

摸摸楼主，看楼主的描述就很难受了，只能撑过去，黑暗不会一直持续的
就是公司有没有考虑换一个……

Freeze123 发表于 2024-3-5 10:44:56

我觉得每个月来那么几天都很正常惹，要是天天来那还是得去看医生

咖啡香 发表于 2024-3-5 10:50:14

抱抱，有什么事情还是和家人说说比较好。家人多多少少会听一点的

林文东 发表于 2024-3-5 11:13:07

偶尔抑郁是难免的，只能说多主动去交朋友了

叶狻猊 发表于 2024-3-5 11:43:04

一般每个月总会有两天特别失落的

kele123123 发表于 2024-3-5 11:57:31

什么公司为什么要强制性考证？大不了就没考过，本来就不相关

是啊困啊 发表于 2024-3-5 12:24:17

男人每个月总有那么几天:lol
这个时候放下手头的工作，别管领导催，去做自己想做的事吧
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