首页 › 五花八门 › 你愿意用睡眠时间换取学习/娱乐时间吗？

滑稽币 发表于 2024-3-20 19:29:44

熬过几次夜后，就感觉生物钟全乱了。还是多睡一会吧

nneeoo 发表于 2024-3-20 20:12:20

因为熬夜打游戏起得晚，所以多花点时间熬夜打游戏，恶性循环

ZCZCZCZC1 发表于 2024-3-20 20:46:24

除非不得已，不然不会熬夜，睡不好整个人精神状态真的好差啊

Greentiger 发表于 2024-3-20 23:03:34

惹最希望成为海豚的一次听说海豚是左右半脑交替休息的，有那么多事情想做啊

ISkar 发表于 2024-3-20 23:11:07

加最狠的班，熬最浓的夜

melt 发表于 2024-3-20 23:46:32

工作日会差不多1点睡 毕竟要早起，不能太熬夜 周末就会玩自己想玩的游戏通宵 因为时间太少了 不用上班能想玩就玩真的很诱惑

lzy415 发表于 2024-3-21 10:20:56

睡够比较重要吧，身体健康。但超频也看个人了

linker1805 发表于 2024-3-21 16:37:41

本人是已经习惯性熬夜了

无心gal游戏 发表于 2024-3-21 16:45:55

年轻的时候有大把的精力，老人家已经准点睡觉了;P

Benvon666 发表于 2024-3-21 18:11:57

有效果就能熬就熬吧 只是自己不是夜貓子體質 晚上的效率會特別低

搁浅 发表于 2024-3-21 19:28:55

只能说还是尽量保持规律的作息，不然晚上会失眠。

yz98662 发表于 2024-3-22 03:35:45

反正我上班也有要熬夜的已经习惯成自然了，唉

Thethree 发表于 2024-3-22 11:03:55

以前玩不得 现在报复性熬夜

haneo 发表于 2024-3-22 13:15:39

在合理的范围内，可以换。而且不能很频繁。

多打一个a 发表于 2024-3-22 16:01:45

完全睡不了，每天都在狂熬。
正在努力改正，已经比以前睡得早了。

funmaker 发表于 2024-3-22 16:41:03

理论上来讲，只要睡眠足够深质量足够好，人可以只睡六个小时。要是你冥想的功夫特别厉害的话，甚至可以不睡觉，晚上休息的时间冥想几个小时同可以恢复精力。主要是晚上11~5点这六个小时理论上来讲一定要休息，冥想也好睡觉也好，都可以。这六个小时不睡对身体影响很大的

神威的老公 发表于 2024-3-22 22:34:15

到了晚上就觉得状态很差，玩心大起，学习什么的，还是明天吧
（赶进度和作业不算{:4_98:}）

黑森林的狗 发表于 2024-3-23 05:30:48

我愿意用多睡一会，很累了{:6_200:}

YJYJYJY 发表于 2024-3-23 10:37:48

没有喜欢的选项，我不喜欢熬夜但喜欢周末早起来玩

asasp 发表于 2024-3-23 13:38:42

少活一段时间，多玩一段时间，完美。
自己现在就是这样，

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