首页 › 五花八门 › 你愿意用睡眠时间换取学习/娱乐时间吗？

桔子皮 发表于 2024-8-31 23:28:09

有时就是睡不着于是刷手机刷到天亮

l等待l 发表于 2024-9-1 20:50:39

熬夜之后，生物节律会完全被打乱了，还要多争取一些睡眠时间，让身体得以恢复和调整。

824560140 发表于 2024-9-1 21:09:23

虽然晚上熬夜，但是我觉得只要4点睡1点醒那就对健康没影响，除了内分泌失调。

dwsleyi 发表于 2024-9-1 21:28:15

心里想着不想换
但很多时候身不由己……

PolarNight 发表于 2024-9-8 11:26:31

如果不是小时候就有失眠问题，没能解决，不然我还挺想多睡点早上手机多玩点{:4_89:}

星之子 发表于 2024-9-9 02:02:25

好像有一部分人因为基因的关系天生就睡得很少，像我就必须睡够八小时，熬夜的话也会在别的地方凑够https://img.gamemale.com/album/202408/03/102140l525dr2fcjnwqdf6.gif

ffffsans 发表于 2024-9-9 08:39:35

高中熬夜太多了，大学已经熬不了了，为了小命还是早早睡觉为妙，早起看看论坛也是一件悠闲的好事

lycan 发表于 2024-10-8 10:00:57

一直熬夜下去早晚身体会粗问题的，来自已经不敢熬夜的老人的血泪教训

仿生人2778号 发表于 2024-10-19 22:29:29

宁可少玩游戏都要多睡一点，每天都感觉自己睡不饱

uiojkbnm 发表于 2024-10-21 13:17:34

熬夜熬不住啊，生物钟乱了感觉自己提前老年痴呆了，记忆力衰退的厉害

Toru 发表于 2024-12-14 09:52:41

不是想熬夜，而是根本睡不着；就算早睡，然后1点多2点又会醒来

墨公子 发表于 2024-12-14 10:38:09

理智上来说我是希望早点睡的，不过有时候emm确实要赶工或者单纯打游戏看小说不想停，只能说尽量早睡吧
楼主高中同学这么狠的吗，还能半夜出去浪

虎愈丶 发表于 2024-12-14 10:55:29

因为睡不着才熬夜，然后就只能刷手机了

月亮姐姐 发表于 2024-12-19 13:27:40

感觉晚上才比较兴奋的说，白天总是困困的

TanZhe 发表于 2025-1-16 18:09:39

知道熬夜有害但是有时候就是忍不住，因为白天就累，晚上想要属于自己的时间。

AHM.R 发表于 2025-1-16 20:26:23

已经是咯 一直是我今晚绝对不再熬夜但一躺床上就开始刷手机的状态{:5_132:}

nkmrsato 发表于 2025-1-21 00:41:29

没办法，睡眠充足还是比较重要，也能提升做事效率

zibatco2 发表于 2025-1-21 01:09:37

想玩就玩, 想睡就睡, 学习的话看情况, 可能不一定准时睡觉,

但真的很累也是不会太牺牲睡眠时间,大概应该是这样 {:4_110:}

昊天月 发表于 2025-1-25 17:23:56

经常上夜班作息已经乱掉了，困了就睡

沐雨慕鱼 发表于 2025-1-25 17:32:37

不愿意，我不睡够8个小时，第二天就会头晕

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