heizi5253 发表于 2024-8-1 21:58:24

平常不怎么运动，也就撸撸铁惹

巴雷尔 发表于 2024-8-1 22:06:35

有经常健身的习惯，一周也不止三四次了

黑达克 发表于 2024-8-1 22:12:31

说起来今天早上起得急，就先把运动的事情给放一边去了…… 待会儿补上！

Applause 发表于 2024-8-1 22:13:33

有时候突发奇想会动一动。。。

毛茸茸兽兽 发表于 2024-8-1 22:18:43

没(´×ω×`)俺已经完全躺平咯～都懒得出门了的

XLK 发表于 2024-8-1 22:25:51

运动的话还是散步比较多一点惹{:6_169:}

bigbigbig3 发表于 2024-8-1 22:28:58

运动确实很重要
不过也要讲究方式方法额注意不要受伤

2297988 发表于 2024-8-1 22:32:12

当然有啊XD 不过已经好久没进健身房了，都是在周遭慢跑或骑车

Romero 发表于 2024-8-1 22:33:22

没有呢，每天上下班骑自行车算运动吗;P

peter 发表于 2024-8-1 22:35:50

运动是不可能运动的，这辈子都不可能惹

1287549 发表于 2024-8-1 22:40:10

是个懒人，不咋运动呢哈哈

ayin12138 发表于 2024-8-1 22:42:10

剧烈运动不会，但是基本的长距离散步会有

Morphyus 发表于 2024-8-1 22:47:33

{:6_188:}一周固定3次, 额外的看心情

chenfeng6 发表于 2024-8-1 22:48:24

完全不运动，最多饭后散个步

oct 发表于 2024-8-1 22:51:29

平常就有規劃
家裡就有一堆健身器材...
偶爾會再去游泳:)

歧路歌 发表于 2024-8-1 22:54:40

运动也得慢慢来，一开始轻松一点，后面再慢慢加重吧

109617020 发表于 2024-8-1 22:57:43

经常运动，属于是强迫自己动起来

hecker 发表于 2024-8-1 23:01:47

这段时间在减肥基本上天天锻炼，在学校的时候会因为各种情况影响日常锻炼，但总归每天活动点好

a560205 发表于 2024-8-1 23:08:46

每天會在遛狗的時候順便運動一下

不過平常真的很懶

a290156784 发表于 2024-8-1 23:09:45

想去健身，但是一直没啥时间
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