坚持住就是最棒的:lol
每天工作到累瘫,哪里有那个时间
有一颗想运动的心,但是没有运动的动力
最近天气太热了,根本不想动
前几年太久没去运动把自己懒胖了,现在趁着夏天出去动一动
每天打螺丝锻炼手臂和腿也算运动了吧,肚子是真减不了一点完全随缘了
运动是好事,但我没有那种毅力
是想要运动的 可是最近有点怠惰 要怎么坚持起来呢
运动比较少的程度,没有晨跑的觉悟,但也不会一直躺平
想运动但没什么时间,虽然大概率是因为懒{:6_194:}
感觉选项有一点少,像我这样1-2次的就只能选3选项了(
每天能坚持玩半小时健身环就算是成功了
偶尔想起会运动,基本是三天打鱼两天晒网
躺平了就不想起来了
运动还是要循序渐进,一步一步来,要不然很容易受伤
以前有运动习惯只不过为了备考停了两个月之后就捡不起来了:lol
不太喜欢运动,不过偶尔运动一下也不错
由于比较肥所以想降低一点内脏脂肪 同时也可以给平时吃点不健康食品找点借口
不怎么运动,不过想想也该运动运动了,不然对身体不好
竟没有一周五次或以上的选项