TanZhe 发表于 2024-12-23 20:59:27

看当天的状态，有时候真的不想起床，也有时候是彻夜不眠，印象最深的一次失眠还是一次旅行前夜。

☆Yuki☆ 发表于 2024-12-23 21:16:54

感觉睡眠质量越来越差了...事情一多，晚上就会想报复性熬夜{:4_100:}

狂野哈士奇 发表于 2024-12-23 21:51:32

太早睡就会太早起，太早起中午就又想睡
太晚睡就会太晚起，一天又浪费一半

小师傅 发表于 2024-12-23 21:51:36

睡觉越来越敏感，生物钟太明显到点根本睡不着

Toru 发表于 2024-12-27 17:20:50

有时睡得很死，有时就很敏感，睡眠状况很复杂

KamiuBlued 发表于 2024-12-27 17:53:47

挺好的 不过有时会失眠就很难受

Kogenta 发表于 2024-12-27 18:04:49

作息十分阴间
不过睡眠质量倒是还好

2674820557 发表于 2024-12-27 18:39:35

不行惹，天天忍不住玩手机晚睡，早上又要早起呜呜

影哨 发表于 2025-1-9 12:00:08

还好了，基本每次睡7到8个小时左右自然醒就很精神了:lol

神六强皮 发表于 2025-1-29 14:44:51

现在大改就是一个不到半夜睡不着，睡又要睡到大天亮的状况，这种视频看着确实容易犯困

ahhh 发表于 2025-1-29 15:18:59

睡眠质量挺好的，一般都是一睡睡到底，但是我对声音莫名很敏感，闹铃响了或者别人叫我我立马就醒来了{:6_191:}

不远 发表于 2025-2-5 16:50:09

这几年睡眠质量挺好的，可能跟生活规律有关。

沐雨慕鱼 发表于 2025-2-5 17:10:29

因为经常熬夜的原因，我总是睡到11点多才醒
晚上老是没有睡意，有时候还容易惊醒

Colten 发表于 2025-2-5 20:39:53

質量可以，就是不知為何不想睡覺，明明睡覺很舒服

优先级h 发表于 2025-2-5 21:16:00

还好吧，想睡的时候闭个眼就天亮了
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查看完整版本: 近几年你们睡眠质量都还好吗？