奶油大福 发表于 2024-8-27 00:20:58

睡眠质量还好，但作息时间越发离谱

Tapioca 发表于 2024-8-27 00:29:00

没压力的时候睡眠质量还是挺好的

豹王小葛 发表于 2024-8-27 23:23:24

运动后睡得好，根本叫不醒

冬季恋歌 发表于 2024-8-29 22:27:50

god感觉睡眠质量每况日下

Kaven_awa 发表于 2024-8-29 22:29:31

现在睡眠不是很规律一有时间和精力就会想去熬夜感觉对生活的影响好像不是很大..?

Gimpart 发表于 2024-8-30 01:29:38

醒了就困，生物钟也紊乱的不行

♥REX♥ 发表于 2024-8-31 13:16:12

很奇怪，我入睡困难
但只要睡不足8小时，我就是70%的电量
只要睡不足6小时，我的情绪和行为就会在事后和平常明显感觉不一样

午夜灰 发表于 2024-8-31 14:50:12

已经开始不好了，睡倒是很容易睡着，但比较容易醒

SuperDick 发表于 2024-8-31 23:48:22

睡觉质量超级完美   

gg1035 发表于 2024-9-1 07:36:28

焦虑的事情越来越多 睡眠已经很难了

DeanL 发表于 2024-9-18 19:07:09

睡眠质量真的非常非常不好，好困

仲裁丶火炬 发表于 2024-9-25 10:35:41

睡眠质量中等偏下，一直都睡不舒服，熬夜太久了

好兆头 发表于 2024-9-25 11:20:02

超级不好，经常睡不安稳，尤其是上学的时候

drtdrtf 发表于 2024-9-30 02:27:41

感觉睡眠还好，晚上睡了还要午休。都睡的深

愚人节 发表于 2024-9-30 03:15:24

睡不着，闭上眼睛感觉就是在发呆。{:4_106:}

南有君墟 发表于 2024-9-30 12:09:38

大部分时间都挺好的，偶尔会失眠，就是会比较亢奋

Liluo 发表于 2024-11-9 16:29:52

可以说是非常不规律了，有时候晚上翻来覆去睡不着睁眼熬到天亮，有时候大白天两眼一闭就是睡

投鞭断流 发表于 2024-11-17 00:56:44

睡前玩手机，睁眼两小时；忍不住啊我也没办法{:6_188:}

TanZhe 发表于 2024-12-23 20:59:27

看当天的状态，有时候真的不想起床，也有时候是彻夜不眠，印象最深的一次失眠还是一次旅行前夜。

☆Yuki☆ 发表于 2024-12-23 21:16:54

感觉睡眠质量越来越差了...事情一多，晚上就会想报复性熬夜{:4_100:}
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