无聊的人 发表于 2024-9-7 19:41:58

身体素质太差了，一次跑2KM就累的要死，一次5KM对我来说怕不是会当场去世。:L

PHL5473 发表于 2024-9-7 20:01:57

加油加油，健身贵在坚持

samoneal 发表于 2024-9-7 20:04:50

运动这种事我就坚持不下来，只能少吃点碳水

南洋水镜 发表于 2024-9-7 20:20:49

加油，只要能坚持就一定能减下去

边山月 发表于 2024-9-7 20:46:11

看看腹肌看看下面看看那里看看皮炎子， 直接嗨老公{:4_86:}

饥渴难耐的G 发表于 2024-9-7 21:22:00

建议楼主以后每隔几天就发一篇

Mewtwome 发表于 2024-9-7 21:42:31

肉照穿太多，差评{:6_169:}

PURO_ 发表于 2024-9-7 21:55:02

要控制体重平时的一些不良习惯也需要注意解决掉呀，这样减肥多少都会轻松一点{:6_200:}

大零食主义 发表于 2024-9-7 22:19:26

漏手臂的照片看起来就很不错(º﹃º)

oct 发表于 2024-9-7 22:29:14

加油有意志力地訓練..
肯定會有成就感的成果:)

绕指柔 发表于 2024-9-7 22:30:45

欧米茄，加油喵加油喵，从最后一张图来看其实楼主还是蛮壮的{:4_86:}

西山木鸽 发表于 2024-9-7 22:50:25

懒散过一段时间再去跑步简直要人命，上次出门晨跑15分钟我都快要断气了

没得到的 发表于 2024-9-7 23:09:18

总有strong哥（鱼）说自己肥，让没有梦想的咸鱼怎么办，勋章出个鲤鱼吧（直接升级养肥，嘿嘿）我的幻想

95269527 发表于 2024-9-7 23:36:47

减肥需要毅力啊，可以定期发福利哦不健身结果给大家哦

黑达克 发表于 2024-9-7 23:50:38

十公里很长了，体能还是很不错的，不愧是兵哥哥惹！

李XX 发表于 2024-9-7 23:58:51

好健壮的手臂，减肥加油

手嶋虎之介 发表于 2024-9-8 00:22:58

减肥能坚持真的很厉害 我就坚持不下去 太馋了{:6_167:}

you9632587 发表于 2024-9-8 06:58:08

健身真的是贵在坚持啊，我这种懒狗就是完全不爱动

句号 发表于 2024-9-8 08:35:37

加油加油~一起健身锻炼

kanya 发表于 2024-9-8 10:25:10

好自律，坚持下去一定会得到很多很好的评价
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