米立 发表于 2024-9-8 14:22:55

只要能坚持，也不要给自己负担太重了，要不然很容易弃掉

专磕双男cp 发表于 2024-9-8 16:48:54

加油加油，我也在减肥，一起努力啊

pjfxz 发表于 2024-9-8 19:07:02

万事开头难，还有记得减肥吃比动重要

2298518285 发表于 2024-9-9 11:25:13

加油啊，我就...经常决定减肥却坚持不下来....

lostorage 发表于 2024-9-9 21:07:13

帖子里有一半的图都加载不出来，不禁在想是不是错过的果照，10km真厉害，我大概只能跑100m

Deno13 发表于 2024-9-9 21:32:44

有这样一个app记录打分感觉会多点坚持的动力吧

Toyokuni 发表于 2024-9-10 01:16:09

健身这种事感觉坚持下来就已经非常了不起了w

Chare 发表于 2024-9-10 16:24:02

加油啊楼主，坚持下来一定会有所成效的

tabris 发表于 2024-9-10 18:58:06

身材已经不错了，看楼主的帖子让我负罪感爆棚

别安 发表于 2024-9-10 19:40:20

锻炼科泰需要恒心了，加油惹。

你好再见 发表于 2024-9-11 09:59:57

今年我都胖了近20公斤，夏天的西裤重买了3条。快中秋了希望自己别吃太多月饼又胖

824560140 发表于 2024-9-11 23:05:02

觉得要是可以附上运动完的展示照，然后最终对比就更好了，

纪亚 发表于 2024-9-12 01:43:50

真有毅力啊，我练下定决心减肥的志气都没有

1666503748 发表于 2024-9-12 10:30:45

我最近也在天天跑步，不过是菜鸟就2公里，虽然自己也不胖，就是想锻炼下体能，减少疾病风险吧

zhuovboyan 发表于 2024-9-13 23:19:48

0-0 加油加油 难就难在坚持上呀~

shisanlang 发表于 2024-9-17 10:20:33

楼主加油阿，持之以恒才是胜利！
另外对大体重的兄弟如果要跑步的话要注意保护好膝盖，别伤到了_(:з」∠)_

DeanL 发表于 2024-9-17 12:57:07

能坚持健身真的很厉害，坚持了一年多突然就放弃了:Q

abc小小小12312 发表于 2024-9-17 15:17:30

很佩服有毅力健身锻炼的人，每次自己都是偶尔健身一次，之后就会歇好久

Jichao 发表于 2024-9-18 19:05:39

多运动才会身体好呀~
一起加油锻炼！:lol

1796390696 发表于 2024-10-17 19:59:20

不知道楼主最近的成果怎么样 呢
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