首页 › 五花八门 › 该怎样才能让自己提升幸福感刚到更快乐？

深暗幽狼 发表于 2024-10-5 19:18:58

按列表上的去培养，也许有个崭新的幸福动力https://img.gamemale.com/album/202310/24/201413s5dan2ndn551xtht.png（
https://img.gamemale.com/forum/202409/17/182255s2ob92zaw00e0pf0.jpg

娱乐法师火布偶 发表于 2024-10-5 19:20:06

个人感觉还是缺钱导致的

毛茸茸兽兽 发表于 2024-10-5 19:31:59

单纯躺平玩手机就行(´×ω×`)简简单单的快乐～

大份烤冷面 发表于 2024-10-5 19:32:42

能坚持下去的提升自己的活动我都觉得会很快乐

南洋水镜 发表于 2024-10-5 19:34:38

经济自由更容易找到幸福感

米寒才 发表于 2024-10-5 19:41:58

偷得浮生半日闲，能躺着赚钱就幸福惹

efsefc 发表于 2024-10-5 19:42:19

多去尝试新鲜事情 疯狂扫射自己的兴趣点

xiaomaoer88 发表于 2024-10-5 19:43:12

工作一定要忙里偷闲，不要把自己累着了，钱没赚多少身体累垮就不好了

DiederichYH 发表于 2024-10-5 20:02:43

我觉得骑车的时候唱歌会很开心，你可以试试呢？

太空牛仔弗林特 发表于 2024-10-5 20:11:32

我也不知道如何提升幸福感~，我也蹲下大家回复~
我也看到说是找一项运动，有助于缓解忧郁。

sdgz06jh 发表于 2024-10-5 20:14:33

谢谢大家，还是得找找兴趣点尝试

意大利老鼠人 发表于 2024-10-5 20:23:19

楼主这是空虚啊，培养点爱好吧，忙起来会好很多

惜恨君 发表于 2024-10-5 20:44:13

一般来说，同事是不太能称为真正朋友的，可能会因为势力、帮派而「玩」到一起，但那本质上却不是朋友相交，而是帮派团建，裡面有的不是平等的义气，而是明确的上下级
实际上，遊戏、休息都能让自己幸福，是楼主心中的焦虑佔据了主导，否定着自己的事情
比起寻找一件又一件全新的事情去嚐试，不如先从自信做起，让自己能为遊戏和休息而快乐

mengdi 发表于 2024-10-5 20:47:03

幸福感还得是看自己的喜好方面吧，比如这段时间我就是每天晚上下班和傻逼网友一起玩傻逼游戏，虽然白天很累，但是晚上玩游戏的时候是真的傻逼，也是真的很开心

Xiongbear 发表于 2024-10-5 20:52:05

画自己喜欢的画或者弹喜欢的歌的谱子{:6_169:}

hle130774 发表于 2024-10-5 20:54:19

在家躺着休息 看电视玩手机都行 顺带吃点零食

tuxonstar 发表于 2024-10-5 21:02:47

跑跑步，citywalk，路上吃一点爱吃的零食就很棒

艾德希斯 发表于 2024-10-5 22:03:38

一般情况下，最喜欢躺床上什么都不做，其次就是刷刷视频

狂野哈士奇 发表于 2024-10-5 22:06:15

做自己喜欢的事,不要极端或是过度不健康都可以，不过运动确实是好选项，尤其你是文书类的工作，动一动真的会神清气爽

狼兀 发表于 2024-10-5 22:11:40

运动带来的幸福感只是暂时的吧，我也会运动来缓解一下压力，如果能找到喜欢的人做喜欢的事情，才能幸福吧

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