Johny_Xu 发表于 2024-11-24 21:28:33

如果为了健康着想还是得稍微减下去一点，控制不了饮食和运动的话，可以在医生的建议下用司美格鲁肽

innerchao 发表于 2024-11-24 21:49:03

可以考虑增增肌，脂包肉的感觉也是非常棒的

leeeo 发表于 2024-11-24 22:00:52

身体健康才是最重要的，楼主还是要以身体为重

Protoss 发表于 2024-11-24 22:17:23

可能我对体重理解有问题，话说这样还真看不出来200+

大河内太 发表于 2024-11-24 22:19:53

笑死
本可从来没有降重的欲望惹
吃饱喝足再说{:6_179:}

Jokic 发表于 2024-11-24 22:36:02

很厉害了，健身加油吧！

lostorage 发表于 2024-11-24 22:38:25

{:6_188:}减肥要管住嘴我真的管不住啊，不过如果过重影响健康了还是得不得不减

95269527 发表于 2024-11-24 22:38:53

肉肉的也挺不错呢 不过健康才是第一位

枫_Age 发表于 2024-11-24 22:47:20

为了身体健康坚持下去吧！{:4_98:}

ZXCYUI 发表于 2024-11-24 22:55:51

减掉那么多真的很有毅力了！

毛茸茸兽兽 发表于 2024-11-24 22:57:58

吼吼(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)想抱抱蹭蹭肚肚咧～
叮当猫ing(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)咳咳，早饭还行吧，午饭或晚饭就不太健康咯，慢慢安全地减肥嘛～

boshen 发表于 2024-11-24 22:58:59

好厉害，太有毅力了！干什么都会成功的！45斤真不是一般人能做到的吧

cdcai 发表于 2024-11-24 23:01:12

只要不影响健康，就没关系啦

饥渴难耐的G 发表于 2024-11-24 23:16:51

可是看着真的没有多胖

☆Yuki☆ 发表于 2024-11-24 23:17:25

楼楼加油鸭，减下来对自己好处多多惹，不然以后影响健康就不好玩了..

zmmmm_ 发表于 2024-11-24 23:25:28

健康就行，我也喜欢胖胖的(•́⌄•́๑)૭✧

UnholyWish 发表于 2024-11-24 23:26:19

{:6_164:}有什么减肥妙招吗

呵呵呢 发表于 2024-11-24 23:35:45

减肥45斤真的很厉害！审美什么的另说，身体健康才是最重要的呢。

黑达克 发表于 2024-11-24 23:41:45

我再瘦下去就快只有楼主一半的体重了{:6_165:}

归北溟 发表于 2024-11-24 23:44:40

减肥45斤已经是一项很了不起的成就了，继续努力吧！
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