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hdht 发表于 2025-1-22 18:04:36

找到其他的发泄方式就行，比如看书，运动之类的

Magicskull 发表于 2025-1-22 18:05:57

打多了自然就不想打了，但不排除真的精力超旺盛瘾超大，那可能就得需要一些控制了

zephyr1000 发表于 2025-1-22 18:06:39

给自己找点事做吧，我个人体会就是这学期有段时间超级忙，躺在床上一点涩涩欲望都没有

faxu007 发表于 2025-1-22 18:13:39

喜欢就做呀，人生就几十年呢，及时享乐嘻嘻

KamiuBlued 发表于 2025-1-22 18:39:23

学累了 其实就没有很多精力去想这些 要不然的话去食堂的时候以最快的速度到那 耗一下精力

雾岛渐次ka 发表于 2025-1-22 18:48:08

有的人都是一天一次甚至两三次的，虽然撸这种事只要身体没什么不适就不用担心，但还是要节制惹，尽量把注意力放别的事物上，转移一下欲望吧，不然年纪大了可就要后悔咯{:6_185:}

白格 发表于 2025-1-22 19:20:36

最好还是自己控制自己，学生时期有梦遗最好，不要过多释放

岚狗 发表于 2025-1-22 19:21:59

一周四次应该不算多吧？ 我也不是很懂

昊天月 发表于 2025-1-22 19:29:30

我也控制不住自己，一休息就想打差不多一周也四，五次了

zibatco2 发表于 2025-1-22 19:59:01

本鲁记得有看过研究指出每天清枪1-2次都还算正常噢~

只要不要太过度, 常常清枪比不常清的人罹患摄护腺问题几率是下降的~应该是可以放心程度;P

shirro0 发表于 2025-1-22 20:00:25

啊，这……
阁下身体不错，我现在撸一把要缓个三四天:L

追光 发表于 2025-1-22 20:08:20

一周4次左右感觉还行吧不算太频繁，感觉自己都老了，现在都是控制在一周两次U•ェ•*U

爱挽呀 发表于 2025-1-22 20:20:47

这种事情还是很难克制的 就像上瘾一样我觉得克制的办法就是给自己找事情做吧 如果累了一天 晚上就只想着睡觉 就不会分心了

随缘 发表于 2025-1-22 20:27:14

只要还能弄就行，那别控制，开心最重要，主要是我实在没别的办法分散

一般路人泠泠 发表于 2025-1-22 20:28:18

这个真的 一定要下定决心 多坚持几天不做慢慢就形成习惯就不会那么频繁了

95269527 发表于 2025-1-22 20:33:40

晚上多出去走走消磨下精力就好

HikaruKD 发表于 2025-1-22 20:45:47

这种靠主观控制没什么用，一般是多出去，多转移在这方面的注意力就好，越是想控制的话，反而越想干的。

kickpanda 发表于 2025-1-22 20:52:15

建议定期和朋友出去玩一下，不要一直想着那些东西;P

cdcai 发表于 2025-1-22 21:02:14

减少看黄色的频率吧，然后有点别的兴趣爱好，就会好很多

jasonwa3 发表于 2025-1-22 21:17:57

很正常呀我也是学生，基本一天一次也没什么大碍，去健身什么的也没有感觉很累，放平心态接受自己就好啦

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