首页 › 五花八门 › 你对自己的身材体型有焦虑的原因是什么

Blackrope 发表于 2025-6-9 06:54:34

只要不见人我就不焦虑，但只要一见人就会因为身材羞耻而失去自信= =但减肥真的很难，我增肌快，但刷脂的时候肌肉掉得也快……太悲伤了

芒果大柠檬 发表于 2025-6-9 07:36:16

应该是穿裤子的时候 要深吸一口气才能把扣子扣上的时候{:5_123:}

you9632587 发表于 2025-6-9 07:38:35

现在已经摆烂了就不会焦虑了，最多控制在不暴饮暴食的程度

物部胡狐 发表于 2025-6-9 07:50:02

我知道自己的就是那种毫无欲望的儿童身材但我又不去勾引什么人，所以完全无所谓（

wcy1029 发表于 2025-6-9 08:48:24

减重就是很简单啊。管住嘴就行了。吃啥都算热量。严格按热量缺口饮食。拒绝糖盐油。 想要就去做。

ghizuru 发表于 2025-6-9 09:44:08

会在意但说不上焦虑,毕竟理想的身材就是居中型的(虽然腰再细一点也不错),但最主要的还是健康:o

叫我女王大人 发表于 2025-6-9 09:44:27

有一点焦虑，但是遇到好吃的就管不住嘴，所以胖一点也是理所当然。

辰翊 发表于 2025-6-9 10:07:20

其实也没有多少焦虑…每天大吃大喝的，但是确实有些担心的，是健康问题，而不是什么理想身材吧，毕竟也不给别人看，哈哈

野生阿努厨 发表于 2025-6-9 10:08:02

主要还是身体健康问题，毕竟有祖传高血压基因{:6_169:}社交属性倒没那么重要，毕竟暂时还不想谈男朋友

掠影狼现 发表于 2025-6-9 10:59:56

还是非常想要高大健壮的身材加大鸡（x）
可惜了，很多事情先天就注定了，大多数人只是普通人，而且普通人真的很难投入大把时间精力去健身完善自己的身材

priestlv99 发表于 2025-6-9 11:05:22

有点焦虑惹，因为胖不了（可能是偏食和体质多重原因）所以很羡慕能减脂增肌的体质

一梦烂柯人 发表于 2025-6-9 11:19:20

呜呜呜，本可属于清秀型，但素好像现在都喜欢肌肉。我只招女生喜欢了。呜呜呜呜

沐雨慕鱼 发表于 2025-6-9 11:28:32

对身材焦虑主要还是因为自己太瘦了，穿短袖显得太单薄了，一点都不好看{:4_92:}

影哨 发表于 2025-6-9 11:48:45

身材焦虑来自健康的焦虑吧，还是惜命的（

莲一 发表于 2025-6-9 11:51:41

这个圈子身材真的好卷，身材不好点不然对象都找不到:Q

Kogenta 发表于 2025-6-9 11:56:39

肯定什么时候都希望更好咯，适当的焦虑促进进步，别一直惦记着就好

胆南星 发表于 2025-6-9 12:18:23

高中住宿的时候隔壁的同学身材都很好，对比下来就会有点自卑了

beefheart 发表于 2025-6-9 12:41:28

我其实还好，对身材没有太大的焦虑，虽然也喜欢那种很壮壮的，但每个人都有自己的闪光点嘛

枫糖 发表于 2025-6-9 12:50:44

基本不会因为这个焦虑，但是是想要有更好的身材的，也可能是因为我没有这个焦虑才没能坚持锻炼吧;P

柿请夏 发表于 2025-6-9 12:58:15

就还是焦虑，但是焦虑的进食，焦虑的躺平

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