以前是受周围的人的言论的影响，后来主要是健康
其实觉得自己胖点也挺可爱的，但是还是希望不是胖是壮吧，壮壮的又好看又健康
感觉没有在锻炼控制的人，有点焦虑是正常的
我其实更多的是想胖一点，比较更健康
小肚子太明显了，本来还想自我欺骗一下，结果体检报告成堆问题，医院收费贵得好离谱，真要全部处理的话感觉几年工作的都白干。o(TヘTo)
有的时候觉得自己身材不够好（在网上看到理想身材的时候什么的），但大部分时候还是想着“如果能上我自己或者被我自己上一个挺爽的”（）
看到别人的肌肉好羡慕，自己也想要，但是不想练，可能只是想有一个肌肉男朋友
虽然道理是这么说，什么做自己爱自己的
但是真要做到还是太难了
我从怎么都吃不胖的麻秆一路胖到现在怎么都减不下去的胖墩
要说不焦虑肯定是假的，但能怎么办呢，瘦下去已经成遥不可及的梦想了
有一年因为工作压力大胖了二十斤 那之后对体重就特别的在意 有一种不控制体重就是对工作投降的感觉。。
其实还好啦，与其说对身材的焦虑不如说更多的是对健康的担忧，如果过于肥胖对身体不好，还是健康一些好，至于别人的眼光就随他去吧，不在身材方面指摘别人也会在其他方面指指点点的。
虽然很羡慕身材好的人，但是身材焦虑在我漏洞百出的人生里已经排不上号咯
主要是坚持不下去去锻炼
因为身体胖了之后自己感觉真的很不健康！不追求大鸡肉也要对自己健康负责惹
没有身材焦虑惹，自然健康就好
本帖最后由 leochan 于 2025-6-24 08:01 编辑
偶尔会想着自己一定要減肥，但都堅持不了太久.但要說不在意是假的.
別人的評價會令我難過.
身材焦虑这种东西就是非常间歇性的，看见理想中的身材比例了就开始焦虑，躺在沙发上开始打游戏了这个身材焦虑就直接消失。
总的来说就是想运动就直接立刻马上起来运动，没有运动的打算事前计划做得再完美也是个空！
减肥这事真的要循序渐进啊，健康才是最重要的。不用太在意别人的眼光，找到适合自己的生活方式就好
有一些身材焦虑，主要是胖了穿衣服就不好看了，脸型也变了。以前胖过不好看！
以前胖的时候总是自卑，现在瘦下来了又觉得没有肌肉，想练成八块附近，又觉得太难了，坚持不下来:'(
不要老是只看那些身材前1%的人而感到焦虑，知道自己在哪里、有在进步就好了吧