jhjxt
发表于 2025-6-19 22:23:28
只要认真锻炼过，恢复起来很快的
MoJIJI
发表于 2025-6-19 22:25:38
身体最重要！我月初生病，歇了两周。此前因为一直睡眠不足，练得效果不是很好，最近虽然康复了但训练动力下降了，打算等放暑假再集中训练健身。怎么说呢，还是要以身体康健为主，锻炼健美为辅，不然肯定会有伤病出现，更加挫伤训练动力惹{:6_188:}
DeanL
发表于 2025-6-19 22:38:34
好妖娆的姿势，不过还是身体最重要，不怕没柴烧
qropeoeriy
发表于 2025-6-19 22:39:53
身体最重要，身材什么的只能往后放放了
shatora
发表于 2025-6-19 22:58:44
前段时间忙 也好久没练 总觉得自己的努力也白费了
枫_Age
发表于 2025-6-19 23:01:52
lz身材跟我好像（）不过我不是因为生病是因为学业，马甲线都快没了
北苍霜月
发表于 2025-6-19 23:04:23
啊怎么会这样！现在身体还好吗？如果恢复过来了可以尝试慢慢锻炼一下！
hozy
发表于 2025-6-19 23:07:34
是这样的，而且年纪越大越不敢生病，太烧钱了，医保根本不够扣……TAT
a1b2a9
发表于 2025-6-19 23:23:01
要是生病前锻炼习惯好，病好了肯定很快就能恢复的！加油楼主！祝早日康复
桀桀桀
发表于 2025-6-19 23:23:04
跟婴儿一样白白嫩嫩不是挺好的吗罒ω罒
Bloodstained
发表于 2025-6-19 23:25:33
慢慢來吧, 這些事的確是難以預防的了, 只能摸摸了
掠影狼现
发表于 2025-6-19 23:26:11
人类的底层劣势了，肌肉不练就会消失{:6_164:}
归北溟
发表于 2025-6-19 23:37:29
没事，只要继续持续锻炼，一定能成为猛男的！
近原尊
发表于 2025-6-19 23:41:38
感觉还是得好好养病，摸摸楼主，身材会有的，健康还是最重要的
shijb
发表于 2025-6-19 23:42:35
锻炼主要还是为了身体健康惹，健康最重要
坏掉的茄子
发表于 2025-6-20 00:27:34
慢慢恢复吧，我也是因为压力加上没有时间又胖回去了，准备慢慢减一减
xxxxxxxxxxx.
发表于 2025-6-20 00:42:14
健身锻炼出成果后要想练回去其实算是比较容易的
娱乐伙伴琴键猴
发表于 2025-6-20 01:03:10
保持健康更重要，健身需要健康的身体的支撑
sgt.pepper
发表于 2025-6-20 01:16:32
健康还是更重要一点，身材什么的等病好了还能练回来，祝楼主早日康复~
安氏贵人鸟
发表于 2025-6-20 01:28:45
不是生一场病就能瘦成这样，我的天，这什么世道，我也想试试。