idcaaby 发表于 2025-7-27 03:56:01

虽然可能会被说接生婆，但还是忍不住想接啊，我自从在高中食堂服用膨胀神卷后体重一直都很难下来，准备试试楼主的方法看看能不能瘦回去吧，，，

cdcai 发表于 2025-7-27 05:39:13

感觉70也算比较瘦了呀{:6_194:}

you9632587 发表于 2025-7-27 06:30:49

经常运动基础代谢上去了就算短时间没运动热量消耗也还是高的所以没必要慌

frostmoon 发表于 2025-7-27 06:38:53

楼主真的很有毅力了，自己减肥感觉到的就是少吃多餐不节食就对了

庹旯 发表于 2025-7-27 09:06:54

减肥注意饮食确实很重要，楼主掉秤掉的这么多，也是很强了

XXCTL 发表于 2025-7-27 10:45:30

首先摸摸猫猫（好猫摸了），其次楼主要注意身体健康哦，合理规划才是最好的

RYMiao 发表于 2025-7-27 11:05:13

哇，楼主好厉害，加油

咯咯哒 发表于 2025-7-27 19:08:16

70公斤还减肥啊，这个体重已经可以考虑增肌了吧。
不过还是恭喜减肥成功

Ravenheart 发表于 2025-7-28 04:51:11

楼主好努力自律啊
我嘴都管不太住更别提锻炼了（）

you87916 发表于 2025-7-28 05:30:33

可以瘦身的話不錯啊 我也好想要掉秤 希望有朝一日 哈哈哈哈

leochan 发表于 2025-7-28 10:30:17

減肥的路不易走，一不小心就升回去了。樓主很有毅力。

千城墨白 发表于 2025-7-28 12:49:20

羡慕楼主掉称掉的这么快，我每天努力七公里只能一周不到一斤

boyyang 发表于 2025-7-28 13:21:51

羡慕，我也好想瘦身惹，可惜一直没有毅力

莲一 发表于 2025-7-28 13:32:54

感觉只要坚持下去，恢复原来的体重指日可待hh

孔逸心 发表于 2025-7-28 16:25:55

没啥问题，楼主这个掉称速度并不夸张

荒野大猫咪 发表于 2025-7-28 22:07:45

啊这，也太廋了吧，成年男性在70kg就是匀称了呢

youiku 发表于 2025-7-28 22:10:26

虽然瘦了可能会开心，但太快了确实会让人心慌慌

斐德洛 发表于 2025-7-28 22:39:34

我要是有楼主这样减肥的毅力我做什么都会成功的，向楼主学习:loveliness:

Yeries 发表于 2025-7-28 23:42:53

短期内掉秤快应该也是比较正常的，我减肥最开始掉秤速度也比较快，后面就卡平台期卡了比较长一段时间

KamiuBlued 发表于 2025-7-29 20:17:02

还是要保持习惯 不要偷如懒:P 要不然过会儿又胖了回去
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