95269527 发表于 2025-8-17 18:26:44

哈哈心理活动很有趣 痔疮多用湿纸巾清洁会降低发生率

zhuovboyan 发表于 2025-8-17 18:36:28

0-0 看见小电视封面就进来了 正经的事情也不正经起来惹jpg

月读命 发表于 2025-8-17 19:07:04

阿努的幻想也是破碎后慢慢享受起来了

毛茸茸兽兽 发表于 2025-8-17 19:14:17

惹,总觉得字里行间都在擦边哇~你好会哦(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)

飞扬fox 发表于 2025-8-17 19:14:19

看着描述绝对很奇怪把(x,感觉楼主很有生活经验惹https://i.111666.best/image/LjMC5lVGt0fve3UweCJuGJ.jpeg

shirro0 发表于 2025-8-17 19:16:49

我也想去按摩店好好按按,但周边的按摩店似乎都是面向大叔大爷的:L

397568032 发表于 2025-8-17 19:49:53

虽然我就是康复治疗师天天给别人做针灸推拿,但我自己也避免不了颈椎腰椎的问题:lol

蓝灯 发表于 2025-8-17 21:06:41

{:4_88:} 还没得过痔疮 但是坐久了 屁股上长痘痘是真的 痒痒的特别是夏天

phillipé 发表于 2025-8-17 21:22:10

一般来说腰痛就是腰肌劳损和椎间盘突出惹,好好休息最重要了

gentlejing 发表于 2025-8-17 21:30:51

年纪大了就知道厉害了,不能长时间坐太久惹。买了一个坐垫,给腰部做支撑,坐起来舒服很多

克莱因蓝 发表于 2025-8-17 21:31:53

久坐确实不好呢 还容易让pp变成一坨死肉

DeanL 发表于 2025-8-17 22:03:36

我腰也是不好,坐久了站久了就剧痛无比,真的很想有人随时按摩

Candra鋈 发表于 2025-8-17 22:34:06

看起来这次治疗真的挺舒适呢www不过看见医生的叮嘱其实一直在想真的有人能一直坚持吗(因为本人坚持不到三分钟就会打回原形)(趴)

reober3 发表于 2025-8-17 22:36:43

想到以前去看过颈椎,流程差不多,不过没有按摩,取而代之的是坐在一个特制椅子上,上面会垂下来一个绳套一样的环,把下巴搁在上面就开始吊,医生也挺帅的,下巴搁上面转不了头就可以名正言顺地一直盯着看了,,

影哨 发表于 2025-8-17 22:40:05

阿努老师你怎么说的这么淫荡啊啊啊啊啊,但阿努老师腰早点康复惹

熬天 发表于 2025-8-17 23:04:53

我喜欢按对象的尾巴骨,每次他都觉得痒

黑夜下的灯光 发表于 2025-8-17 23:08:45

相当有用的小知识,以后生活更加精彩呢~

也许在冬天 发表于 2025-8-17 23:15:00

看到楼主最后写的医生建议的时候立即把腰挺直的我{:6_165:}确实大家都得好好注意身体

sc_6636 发表于 2025-8-17 23:30:33

虽然被按很爽,但是也要注意身体健康

林木与森6 发表于 2025-8-17 23:59:56

看了楼主帖子的内容,想看看医生的视角是怎样的;P
页: 1 2 3 [4] 5 6 7
查看完整版本: 找人揉捏你的鼙鼓——论腰痛的治疗与预防