kook
发表于 2025-9-15 20:47:52
小肚子感觉很好捏捏:lol
syrup
发表于 2025-9-15 20:55:19
真棒！两个月变化很明显了，肚子紧实好多！继续坚持会更好的～
青藤暮夏
发表于 2025-9-15 21:15:10
变瘦了整体身材就好看很多了诶，楼主加油继续减下去啊
远方传来风笛
发表于 2025-9-15 21:35:45
白白嫩嫩的 好想摸{:4_86:} 加油楼主 练出八块腹肌给我摸;P
毛茸茸兽兽
发表于 2025-9-15 22:00:07
肚肚瘦了好多哦(´×ω×`)咱是断断续续地减肥的，效果不怎么好咧
mintea
发表于 2025-9-15 22:30:59
https://img.gamemale.com/album/202408/03/102121hz01mn3632og0c30.gif只要有毅力，会有变成肌肉猛男的那一天的:loveliness:
zibatco2
发表于 2025-9-15 23:00:02
健身真的要持续坚持~努力会有回馈的~给楼主个加油很不错呢
庹旯
发表于 2025-9-15 23:05:47
楼主的jiojio好吃惹，身材变得很好了，贴贴楼主
Yoichiqzuser
发表于 2025-9-15 23:10:55
减肥好需要毅力，而且减下来后如果锻炼少了马上反弹
MuHuang
发表于 2025-9-15 23:32:57
祝福每一个认真锻炼的人都能如愿以偿
husk0106
发表于 2025-9-15 23:51:08
太有毅力了，瘦的幅度也太大了，已经可以产出锻炼痕迹了
immortal1
发表于 2025-9-16 00:12:36
10斤太强了，楼主很自律！请务必继续加油惹！
Yeries
发表于 2025-9-16 00:16:58
很明显能看出来腹部肉少了，不过在我看来减之前也还好啦，有点小肚子也蛮可爱的~
威风妖怪麒麟
发表于 2025-9-16 01:21:30
坚持的健身确实很有收获了
此去经年
发表于 2025-9-16 01:23:55
能坚持下来就是好事，有改变比什么都好
Sam30
发表于 2025-9-16 01:47:12
減出十斤看起來也是很強的了, 後面的難度就開始上來了呢
xhy20031231
发表于 2025-9-16 07:48:13
楼主很有毅力呢 提个建议不要只做有氧 也要做力量训练
dxdd
发表于 2025-9-16 09:04:09
楼主加油，这种事情就是要靠坚持
归北溟
发表于 2025-9-16 09:23:20
期待楼主练成泥潭老公的那天（）
lakk
发表于 2025-9-16 09:30:11
效果很好啊，加油啊！