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楼主: 自挂咸鱼
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[自拍照] 身材记录 十斤里程碑

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卡斯迪奥猎鹰图腾驯化黑龙幼崽肥皂上古卷轴V：天际阿列克西欧斯（Alexios）安德森‧戴维斯罗根光之战士
    kook 发表于 2025-9-15 20:47:52 | 显示全部楼层 <
    小肚子感觉很好捏捏
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    特殊-家园卫士Ⓡ【新手友好】昆進牧羊人
      syrup 发表于 2025-9-15 20:55:19 | 显示全部楼层 <
      真棒！两个月变化很明显了，肚子紧实好多！继续坚持会更好的～
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      暮狼归来红莲狂潮暮光独角兽幼崽洗刷的了海盗刀枪装饰触手Ⓛ装饰触手Ⓡ勋章空位插槽钢铁侠火柴 - Gamemale
        青藤暮夏 发表于 2025-9-15 21:15:10 | 显示全部楼层 <
        变瘦了整体身材就好看很多了诶，楼主加油继续减下去啊
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        结晶火鹰幼崽裸体克里斯杰森‧斯坦森史莱姆牧场救命饮料诺克提斯·路西斯·伽拉姆里昂‧S‧甘乃迪【新手友好】昆進先祖之魂
          远方传来风笛 发表于 2025-9-15 21:35:45 | 显示全部楼层 <
          白白嫩嫩的 好想摸 加油楼主 练出八块腹肌给我摸
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          我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
            毛茸茸兽兽 发表于 2025-9-15 22:00:07 | 显示全部楼层 <
            肚肚瘦了好多哦(´×ω×`)咱是断断续续地减肥的，效果不怎么好咧
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            纯真护剑㊕亚当‧简森诺克提斯·路西斯·伽拉姆巴哈姆特至尊巴哈姆特传奇虚空之海的鲸業火死鬥保加利亚妖王索林·临终一役
              mintea 发表于 2025-9-15 22:30:59 | 显示全部楼层 <
              只要有毅力，会有变成肌肉猛男的那一天的
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              『草莓乳酪』裸体克里斯新神的赐福帅气的本・比格肉乖乖可鲁贝洛斯羽环鳐【新春限定】果体 隆弗雷迪玩偶永远的克叔
                zibatco2 发表于 2025-9-15 23:00:02 | 显示全部楼层 <
                健身真的要持续坚持~努力会有回馈的~给楼主个加油很不错呢
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                You Can Pet Blaidd猎个痛快！破碎的圣水瓶帅气的本・比格灵魂之椅業火死鬥黑铁战锤Amicus枫叶的站台『天圆地方』
                  庹旯 发表于 2025-9-15 23:05:47 | 显示全部楼层 <
                  楼主的jiojio好吃惹，身材变得很好了，贴贴楼主
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                  男巫之歌迁徙之歌『落樱缤纷』You Can Pet Blaidd『炫目的铁塔』可鲁贝洛斯丹雀衔五穗，人间始丰登
                    Yoichiqzuser 发表于 2025-9-15 23:10:55 | 显示全部楼层 <
                    减肥好需要毅力，而且减下来后如果锻炼少了马上反弹
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                    『原味焦糖』瑰香蜜露紫粹露饮破碎的圣水瓶揄人者冠冕火玛瑙『莲花宝灯』Amicus『天圆地方』【新春限定】果体 隆
                      MuHuang 发表于 2025-9-15 23:32:57 | 显示全部楼层 <
                      祝福每一个认真锻炼的人都能如愿以偿
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                      小凤凰牧羊人【新手友好】昆進腐化龙蛋寻觅
                        husk0106 发表于 2025-9-15 23:51:08 | 显示全部楼层 <
                        太有毅力了，瘦的幅度也太大了，已经可以产出锻炼痕迹了
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                        最终幻想XVI天灾骑士萨菲罗斯森林鹿丹妮莉丝·坦格利安自由熔岩鹰符文披风
                          immortal1 发表于 2025-9-16 00:12:36 | 显示全部楼层 <
                          10斤太强了，楼主很自律！请务必继续加油惹！
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                          猫咪点唱机纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中『莲花宝灯』男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯炽焰咆哮虎王者之盾卡洛斯·奥利维拉超人传奇
                            Yeries 发表于 2025-9-16 00:16:58 | 显示全部楼层 <
                            很明显能看出来腹部肉少了，不过在我看来减之前也还好啦，有点小肚子也蛮可爱的~
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                            鎏彩万幢Zootopia都市：天际线2叶卡捷琳娜大帝传奇实现梦想官复原职丹雀衔五穗，人间始丰登丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿
                              威风妖怪麒麟 发表于 2025-9-16 01:21:30 | 显示全部楼层 <
                              坚持的健身确实很有收获了
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                              炽焰咆哮虎BIG BOSS约定立下蒂法·洛克哈特
                                此去经年 发表于 2025-9-16 01:23:55 | 显示全部楼层 <
                                能坚持下来就是好事，有改变比什么都好
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                                『领甜甜圈』紫粹露饮瑰香蜜露
                                  Sam30 发表于 2025-9-16 01:47:12 | 显示全部楼层 <
                                  減出十斤看起來也是很強的了, 後面的難度就開始上來了呢
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                                  约翰-117堕落之舞暮狼归来GM論壇進階勛章驯化红龙幼崽莱托·厄崔迪罗宾·西克虎克船长
                                    xhy20031231 发表于 2025-9-16 07:48:13 | 显示全部楼层 <
                                    楼主很有毅力呢 提个建议不要只做有氧 也要做力量训练
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                                    眼镜蛇图腾寻觅罗根森林羊男GM論壇進階勛章黑龙幼崽腐化龙蛋
                                      dxdd 发表于 2025-9-16 09:04:09 手机端 | 显示全部楼层 <
                                      楼主加油，这种事情就是要靠坚持
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                                      You Can Pet Blaidd月影狼『落樱缤纷』阿努比斯信徒業火死鬥泰比里厄斯崩朽之青铜龙王至尊巴哈姆特自定义男从Homunculus
                                        归北溟 发表于 2025-9-16 09:23:20 | 显示全部楼层 <
                                        期待楼主练成泥潭老公的那天（）
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                                        牧羊人山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾【新手友好】昆進
                                          lakk 发表于 2025-9-16 09:30:11 | 显示全部楼层 <
                                          效果很好啊，加油啊！
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