因本 发表于 2025-12-16 05:50:24

非常壮的身材，健身感觉能坚持下来的人都会有回报的

古珀川早见 发表于 2025-12-16 06:28:33

这最后一张我是真喜欢！肉壮!很想要摸摸奶

you9632587 发表于 2025-12-16 07:32:54

楼主胸练的确实很大了，胖大概是因为运动量上去了饭量也跟着涨又没控制饮食的关系吧

kibody 发表于 2025-12-16 08:38:59

妈呀，这个胸真好看惹，感觉可以从背后抱着捏捏捏

哟哟hoho 发表于 2025-12-16 08:58:20

胸肌不错，加把劲，会成为u熊的

我就上来看看 发表于 2025-12-16 08:58:44

楼主太性感了吧，好喜欢

无名者 发表于 2025-12-16 09:41:50

挺好的，不像我健身身上没肉，根本就没啥起伏

这个痔疮不太疼 发表于 2025-12-16 09:57:44

练那么壮还不是给人操（bushi

好了行了223 发表于 2025-12-16 10:08:23

不是胖了，是壮了;P，继续锻炼，有成为熊的资质

undwat 发表于 2025-12-16 10:11:47

这个胸好喜欢惹，我来摸摸

hzx3321 发表于 2025-12-16 10:22:20

好帅气的小哥哥，好喜欢

小晨风 发表于 2025-12-16 10:48:04

看着感觉不错呢，健身有效果真的很有成就感

kkooj萝卜 发表于 2025-12-16 10:48:22

我也是本想着减肥结果越练越胖了，可能因为我不爱做有氧只做无氧肉练紧实了吧

FinalS 发表于 2025-12-16 11:21:54

{:4_108:}棒，加油变得更大只

天基帅大叔 发表于 2025-12-16 11:49:43

楼主的身材看着很大只，真的素满满的安全感惹

luzhuohua1993 发表于 2025-12-16 11:59:03

手臂好粗 楼主好可爱啊啊 健身是快乐的 慢慢找到健身的乐趣 坚持就是胜利

oo98ii 发表于 2025-12-16 12:00:41

生活就是一场sm 可惜忘记了安全词（）
健身胖了估计是摄入大于输出了 但有在练 身体变好了就行了

伤身体的 发表于 2025-12-16 12:24:30

手臂线条确实看不太出来，但是胸还是有点成色的:loveliness:

Laberu 发表于 2025-12-16 12:35:30

很厉害喽，能坚持一件事的人从什么角度上看都很强了

我就是船长 发表于 2025-12-16 13:41:15

吃的东西很重要。而且要很清晰的考虑到自己每天摄入的热量，和运动量。确保有一部门剩余热量，同时又不要太多，多了就会胖。
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