【到处是家】在日常生活中大家会主动选择蔬果榨汁喝还是直接吃？
首先祝大家新年快乐！！！
大家觉得‘吃蔬果’和‘喝果汁’差别大吗？你会为了图方便只喝果汁吗？
可以在评论区留下你最喜欢吃的蔬果，以及是否了解过这些蔬果的对身体的益处，
都可以分享出你的见解，分享你对蔬果的看法以及对身体健康是否重视与追求。
不喜欢吃的就如实说好了，不是一定要符合吃蔬果这个主题哈，因为萝卜青菜各有所爱，
希望大家都能畅所欲言，在评论区说出自己的实际看法，每个人只可选2项哦！
以下是我的个人观点：
我就挺喜欢芒果，橙子，草莓，西瓜，椰子，番茄，黄瓜的。
经常会选择直接切了吃，但某些时候也挺怕麻烦的，会用榨汁机榨成农夫果园的样子直接饮用。
之前也有看过一些报道，说吃蔬果能补充维生素提高自身免疫力，帮助降低预防心脑血管疾病的患病风险，
毕竟年纪也会慢慢越来越上升，不可能逆生长的，所以该吃的还是得吃起来。
把水果榨汁会去掉膳食纤维，膳食纤维是能够改善便秘的
只剩下了糖水，还有维生素。不过我都不怎么吃2333 不喜欢榨汁，因为很麻烦，而且用完还需要清洗榨汁机，水果本人都是洗完直接吃 水果一般直接吃吧，蔬菜一般还是要煮熟了再吃{:6_169:} 自己吃啦 听说榨汁会营养流失 最重要其实是我懒;P 不能接受蔬菜汁……包括外面买的，总感觉有青草味。果汁的话挺喜欢做的 还是直接啃舒坦，榨汁挺麻烦的还要清洗杯具 会直接吃，榨汁尤其是混合起来榨汁的话，剩下的糊糊丢了觉得浪费，不丢又实在难以下咽 蔬菜微熟即可,小孢兰, 红苋菜, 娃娃菜心. 一些还可以生吃嫩笋, 小黄瓜,超多品种的番茄!
水果我爱吃的都没有有榨汁的说法, 山竹, 释迦, 榴莲, 毛荔枝…
其他水果我觉得也没有榨汁的必要, 除了石榴{:4_106:} 感觉还是直接吃方便惹，榨汁还是要多几个步骤{:6_169:} 水果都是直接吃
榨汁需要买榨汁机、破壁机什么的，而且榨完汁还要洗机器，太懒 {:4_114:}看情况吧，芒果这些喜欢直接吃 对榨汁还是直接吃没啥特别的感觉，不会去主动找榨汁机榨汁，一般都是切开吃的 直接吃就好了 ，榨汁多麻烦的，除了仪式感想不出榨汁的好处 只接受果汁，蔬菜汁还是免了吧 喝过果蔬汁还可以，不太能接受有胡萝卜的，感觉味道怪怪的，其他的都还可以{:6_194:} 直接吃，懒～～毕竟清理起来也挺麻烦的 除了西瓜汁的话，其他的水果都没怎么榨过汁诶。 以前都是直接吃，现在水果蔬菜里的哪些纤维会卡喉咙导致恶心只能榨汁喝了。 果汁的话只接受西瓜汁，橙汁和苹果汁。其他的水果还是喜欢整个吃呢