abc12138 发表于 2026-1-16 17:31:27

听说年龄大了就代谢减弱就容易长肉了:D

oo98ii 发表于 2026-1-16 17:36:12

纸包鸡确实香 但楼主这样的也可以了

x14443 发表于 2026-1-16 18:07:31

已经好好的身材啦 够吸引我了:$

cotimwhen 发表于 2026-1-16 18:37:54

楼主现在的身材就非常吸引人了{:2_37:}脸也很帅，你的条件已经非常棒了

akersD 发表于 2026-1-16 18:44:49

这个肌肉也是坚持锻炼了吧，很强

anchendos 发表于 2026-1-16 18:50:41

啊？不要啊！你这样就真好啊！

Riverlethe 发表于 2026-1-16 19:02:57

其实LZ这样的身材也不错，匀称型的也蛮不错的~~~脂包肌的话估计要增肥

2297988 发表于 2026-1-16 19:52:04

楼主身材真不错啊，感觉胸肌形状很好呢~

lyrt1996 发表于 2026-1-16 20:41:36

这个身材其实已经很棒了{:6_164:}
以及爱上团长是人之常情{:6_167:}

therocktom 发表于 2026-1-16 20:44:57

天生体质受限只能多努努力了，脂包肌确实难练，可是香啊:$

zibatco2 发表于 2026-1-16 20:48:15

个人也喜翻看纸包肌~不过精壮也挺好~其实楼主身材练得已经很不错惹~加油{:4_91:}

reober3 发表于 2026-1-16 20:52:34

加油惹，我感觉自己也是体重上涨很慢的，可能是消化吸收不太好
不过倒是方便自己口腹之欲噜

Styphon 发表于 2026-1-16 21:03:13

感觉还是很可口的:$期待劳斯释出更多

skw5735 发表于 2026-1-16 22:06:52

不过楼主的身材也很棒呢，精壮型的

谜Furry 发表于 2026-1-16 22:43:46

身体底子挺好的，慢慢来吧，练出来还是很好看的

克莱因蓝 发表于 2026-1-16 22:55:18

https://img.gamemale.com/album/202508/27/154618wt52fzit25qb9aaf.jpg纸包鸡啥的感觉很靠天赋惹 有些人很容易就变得壮壮的

听语狼 发表于 2026-1-16 23:19:01

脂包肌蛮吃天赋的不能急，相信楼主以后绝对能圆梦。

Yeries 发表于 2026-1-17 02:33:47

我倒是超级羡慕不容易长肉的人{:6_164:}容易长肉的人不控制饮食体重很容易一个不注意就放飞自我了

zero_ 发表于 2026-1-17 03:00:25

肌肉太看天赋了，想长成自己想要的样子真不容易啊

kibody 发表于 2026-1-17 03:34:48

我也是屯不住肉。。。不每天吃两顿增肌粉体重根本上不去
页: 1 2 [3] 4 5 6
查看完整版本: 外胚型增肌真的好难……脂包肌才是我的梦想