Rg26 发表于 6 天前

不行,楼主的胸毛完全直击我的好球带,脸也是好看耐看的型

you9632587 发表于 6 天前

楼主真是很有毅力了,过年期间一个月减14斤可不少

yandong 发表于 6 天前

变化真的是肉眼可见的啊,努力就一定会有回报的

YJ3 发表于 6 天前

楼主加油啊,等炼成男菩萨了一定要给群友大饱眼福呢

不明白不明白 发表于 6 天前

牛啊牛啊,熊圈天菜了

Celephais 发表于 6 天前

好棒感觉很成功了,我懒懒的三个月没有健身了

taiho 发表于 6 天前

不错啊,做好力量训练不反弹就ok了

恒影@无爱 发表于 6 天前

很厉害呀,成功把体重减下来了,楼主加油,继续努力。

Mangfurz 发表于 6 天前

一开始断食会有不适吗,以前试过晚上就一个苹果结果一晚上肚子都在疯狂反抗,感觉还是侧重运动消耗

Horizon 发表于 6 天前

加油呀楼主,我也在减肥,感觉最痛苦的就是控制饮食

dickmatized 发表于 6 天前

感觉很好吃呢~~大口吃30个

木偶。 发表于 6 天前

效果看起来真的很显著啊,祝楼主再接再厉:lol

青柠味小帕 发表于 6 天前

好有毅力哇,希望楼主可以一直坚持下去噢

dota1992 发表于 6 天前

毛毛很性感,减肥很痛苦,增肥也很痛苦(我在增肥,目前65kg想增到70)

Jistiner 发表于 6 天前

加油啊楼主,我也要下定决心减肥了

henag 发表于 6 天前

加油啊楼主,一定要坚持下去

Hadley0T 发表于 5 天前

最后一张图的视角看着楼主的大奶子真的很涩惹;P

Rolf_0 发表于 5 天前

楼主健身看起来还挺有成效的嘛,手臂挺粗壮的

zachariah 发表于 5 天前

减肥的人都很有毅力 加油楼主 祝早日成为大肌霸

xinhen0305 发表于 5 天前

好的好的,知道你身材很曼妙,所以什么时候可以过来给我看看:lol:lol
页: 1 2 3 [4] 5
查看完整版本: 健身和控制饮食瘦了14斤,再接再厉