shoyofight
发表于 2026-3-9 11:09:38
楼主好帅，每次练完45分钟有氧也太厉害了，佩服啊
crabee
发表于 2026-3-9 11:27:18
健身贵在坚持惹，不过好像做完力量训练之后的有氧训练不宜做太久呢，会掉肌肉来着{:6_175:}
maxgg
发表于 2026-3-9 11:31:22
楼主很帅啊，加油练成肌肉男
毛茸茸兽兽
发表于 2026-3-9 12:01:26
惹～这肩膀上的肌肉都有轮廓，还挺明显的咧
桀桀桀
发表于 2026-3-9 12:11:56
练得好好啊，羡慕了=ω=
x14443
发表于 2026-3-9 12:26:08
必须多露一点！什么都看不到很影响对肌肉的评鉴
huiguo
发表于 2026-3-9 12:54:25
期待楼主练成大胸肌的那一天惹，自己揉多不方便啊这种的，让我揉揉{:6_179:}（
AlenL
发表于 2026-3-9 12:57:55
lz建模很棒诶，帅气呢，泥潭肌肉帅哥+1{:6_179:}
2297988
发表于 2026-3-9 13:48:48
锻炼确实有成果的XD 楼主加油呀，以后就在男色图影那投稿吧=3=
HAPPYSUGARLIFE
发表于 2026-3-9 13:59:44
好帅，拍得很有氛围感，加油加油
cwbf
发表于 2026-3-9 13:59:54
楼主长得很帅惹，期待大胸肌{:6_179:}
miniQ
发表于 2026-3-9 14:09:51
;P期待变成大胸肌后造福泥潭惹
hzx3321
发表于 2026-3-9 14:22:17
小哥哥身材真好，加油，努力出效果
裤衩里的大香蕉
发表于 2026-3-9 14:22:25
看起来不错 背部结实的男人谁不爱呢？
zhuovboyan
发表于 2026-3-9 14:32:46
QAQ 帅气加上可口身材 期待以后的健身照惹
油漆王
发表于 2026-3-9 14:40:49
大胸肌呢？我要看大胸肌{:4_86:}
Cassini
发表于 2026-3-9 14:48:03
隐隐约约露出来了帅脸，我可以:$肌肉我也可以，嘻嘻
chenshaoju
发表于 2026-3-9 14:53:44
天了噜，我太可了，楼主加油！ {:3_46:}
reober3
发表于 2026-3-9 15:14:14
肩膀的肌肉线条好帅呀，加油惹，期待更多帖子
熬天
发表于 2026-3-9 15:19:14
健身完全坚持不下去，有氧练得多了我还会头疼，真的很羡慕那些健身成瘾的QAQ