怎么说呢遇到焦虑也就只能听听歌睡觉缓解了，缓解之后又被迫内卷了，恶性循环了{:4_100:}
环境发展的代价吧，还是要自己自律起来，不被环境影响
整个世界的经济都是下行的，感觉大家都有越来越急躁的趋势，躺平吧安逸就是没钱，那就只能暴躁内卷了。
确实，我也有同感，而且感觉戾气很重，很容易起冲突
放弃内卷，选择摸鱼，会发现世界豁然开朗
怎么说呢，确实感觉电子产品把时间都拿走了....
https://img.gamemale.com/album/202508/27/154618wt52fzit25qb9aaf.jpg毕竟现在已经进入快节奏社会 而且环境越来越不好了
可能大家现在压力都大，内卷也越来越严重。
感觉更多跟经济有关吧，经济下行时期当初被繁荣景象遮盖住的问题，纷纷都显露出来力
因为经济，所以更加内卷，确实更容易浮躁
学校的话还稍微好一点，在我看来浮躁更多是“精致利己主义”在作怪
不得不说思想道德水平确实亟待提升，我见过有新生连最起码的上课保持安静都做不到，更何况尊师重道
多的是为了绩点而三十六计的
已经被社会磨灭了心气，反正我大概就烂到底了....
无解，累得要死，朋友一起玩的时间越来越少，关键还赚不到钱。
累啊 很累啊（悲） 但是大家都一起累那也没办法了累着吧
https://img.gamemale.com/album/202602/16/233153shgnxs41i1dzkas1.jpg.thumb.jpg
因为整个社会都变浮躁了，经济大环境不好，人人自危啊
多找点别的什么事发散一下注意力吧，告诉自己焦虑也不能改变什么，把每一天过充实就好
主要是有了移动手机之后大家都不交流了，没办法，有的时候得自己主动呢
是这样子的，我现在很没耐心，感觉一直在被短视频碎片化影响，看视频都没有耐心一定要开二倍速
我是一本很不爱看书的人，但是看书真的会让自己静下来一点，推荐楼主看看很经典的《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》
最后希望楼主不要太焦虑哦，有种美好的说法是 你现在焦虑是未来的你在你耳边催促你快快进步
别拿别人的高光，为难自己的日常；你不必赢过所有人，只要不辜负心里那个想好好生活的自己就够了。
适当投入时间到自己的爱好里排解一下焦虑吧
理想与现实的差距，发现真正适合自己的要一个过程
现在社会越来越原子化了，这感觉是科技发展的必然惹
我的经验是，任何时候，都要照顾好自己的情绪，善待自己。其他的一切都是身外之物，但自己的感受是真实的。