Remus7
发表于 2026-4-22 23:32:03
健身是一个长久的过程呢，饮食也需要一直规划，不过偶尔的反弹也是可以接受的
1094629137
发表于 2026-4-24 00:27:06
楼主厉害呀！我一直想减肥健身，但是没办法坚持住，管不住这张嘴。
PunkQ
发表于 2026-4-24 20:56:17
健身安排挺用心，体测加油，别太纠结感情，坚持就有好身材
yota
发表于 2026-4-25 06:00:04
加油一起健身XO，最近终于快度过了忙碌期，可以好好的健身了~
武翊
发表于 2026-4-25 07:08:49
一星期健身6天也是很努力了，相信lz坚持下去一定能成功的
哈迪斯那
发表于 2026-4-26 02:46:17
这个表。。。我跟室友练了一个月真累趴了，一天5到7个动作:'(原来还可以这么练
hirotaka
发表于 2026-4-29 12:22:19
看文字就知道很自律了w 加油练好了期待发图片
2254921
发表于 2026-5-10 17:46:33
功能饮料就是提神的，精神不好可以喝，提升能力什么的不太可信
Qxia1010
发表于 2026-5-18 09:01:33
好详细的计划表，看得出来楼主很下功夫了，坚持，加油！
小蓝龙泷泽
发表于 2026-5-18 09:19:59
松松的健身日记真的很详细啊，也是一点点看着在越来越好的
ttldmm
发表于 2026-5-21 16:08:00
好自律还安排了时间表，很期待lz健身成功的爆照了，加油:$