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楼主: 松松
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[生活点滴] 男大健身记录文字vlog[4.1]

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缘起星空
    you9632587 发表于 2026-4-20 07:24:45 | 显示全部楼层 <
    持续运营的游戏策划多少要搞点抽象操作都见怪不怪了，好像不搞点骚操作都不配当策划一样
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    神秘商店贵宾卡夜灯驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽沙漠鸵鸟暗纹鲨阿帕茶骑兽之子知识大典
      YJ3 发表于 2026-4-20 09:22:28 | 显示全部楼层 <
      又是熟悉的楼主熟悉的文字，期待楼主早日大成呢
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      幻象dog揄人者冠冕『住在GM村』驯化腐化龙幼崽驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽『莲花宝灯』
        DIMDANMAS 发表于 2026-4-20 09:44:14 | 显示全部楼层 <
        继续加油吧，只是一点意外罢了
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        这天我们之间是粉色的抉择You Can Pet BlaiddSCP-s-1889-第五页达拉然Dante夜魔护符人鱼之泪呆猫
          crabee 发表于 2026-4-20 09:52:45 | 显示全部楼层 <
          很努力了厚，肌肉量上去了基础代谢上去了，稍微多吃点也不会那么容易发胖了
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          驯化红龙幼崽捡到了肥皂收到情书萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡牧羊人驯化黑龙幼崽
            jasperch 发表于 2026-4-20 09:53:12 | 显示全部楼层 <
            楼主加油嘞，还没开始健身不过看楼主的更新感觉可以听到很多规律经验
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              Qio 发表于 2026-4-20 10:45:24 | 显示全部楼层 <
              健身漫画经常看到健身不练腿的梗，楼主练得很是挺全面的
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              瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽黑龙幼崽牧羊人
                月夜影歌 发表于 2026-4-20 11:35:42 | 显示全部楼层 <
                40KG 太保守了，直接加重量吧
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                牧羊人
                  kuanghuy 发表于 2026-4-20 13:59:59 | 显示全部楼层 <
                  我身边一个偏瘦的人，食欲不大，天生就不爱吃东西，只不过有个不好的就是很难练壮
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                  人鱼之泪
                    lhlzl 发表于 2026-4-20 14:37:24 | 显示全部楼层 <
                    话说朋友聚会咋突然火了 好久之前在3ds上玩过上一代的说
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                    森林羊男特殊-家园卫士Ⓛ恶魔城瑞雪兆丰年，生灵万物新桂花米糕特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人揄人者冠冕
                      德国百草味 发表于 2026-4-20 15:48:05 | 显示全部楼层 <
                      楼主也是坚持一段时间了啊,总比不动强,话说楼主什么时候会放健身图呢,绝对不是馋楼主身子,只是想看下楼主的锻炼成果
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                      瑞雪兆丰年，生灵万物新
                        wasdjk 发表于 2026-4-20 18:14:57 | 显示全部楼层 <
                        楼主健身加油，今年会有不少台风~
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                        鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                          hm983763907 发表于 2026-4-20 19:06:59 | 显示全部楼层 <
                          是这样的，平台期我觉得是，加油！
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                          辐射：新维加斯瑞雪兆丰年，生灵万物新最终幻想XVI【新手友好】昆進破旧打火机森林羊男铁汉柔情
                            沙棘 发表于 2026-4-20 19:19:01 | 显示全部楼层 <
                            真的很难控制住自己的食欲哈哈哈哈哈
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                            牧羊人
                              tuoduanjian 发表于 2026-4-20 19:36:44 | 显示全部楼层 <
                              健身真的是要花大力气的，楼主加油哦
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                              火玛瑙揄人者冠冕血色威仪冒险用绷带冒险专用绳索发芽的种子
                                114514banana 发表于 2026-4-20 19:40:12 | 显示全部楼层 <
                                忙呢，准备考试的同时还得坚持锻炼，做完整个人都累瘫了
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                                牧羊人收到情书守望者指挥官徽章GM論壇勛章【新手友好】昆進特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽
                                  scious 发表于 2026-4-20 19:43:36 | 显示全部楼层 <
                                  加油楼主，已经跟着看了好多记录帖子了（图片里的异色狼可爱捏
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                                  【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎宵眼定死虚空之海的鲸传奇亚瑟‧摩根
                                    克莱因蓝 发表于 2026-4-20 21:33:51 | 显示全部楼层 <
                                    减肥途中最难受的就是控制饮食了
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                                    牧羊人香喷喷的烤鸡腐化龙蛋山猫图腾眼镜蛇图腾猎鹰图腾揄人者冠冕
                                      5kk 发表于 2026-4-20 23:08:39 | 显示全部楼层 <
                                      感觉还是7分吃，3分练，想要效果好还得注意饮食啊
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                                      特殊-家园卫士Ⓛ猎鹰图腾山猫图腾腐化龙蛋小菜鸟眼镜蛇图腾驯化黑龙幼崽
                                        x1x2x3 发表于 2026-4-21 00:46:44 | 显示全部楼层 <
                                        健身是一个持之以恒的活动，楼主一定要长期坚持啊
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                                          尹兮 发表于 2026-4-21 02:28:54 | 显示全部楼层 <
                                          楼主加油哦，身边唯二两个健身的都属于健身上瘾饮食健身什么的纯自觉，不过坚持肯定是最重要的
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