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楼主: 松松
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[生活点滴] 男大健身记录文字vlog[4.1]

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法师 · I

缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
    you9632587 发表于 2026-4-20 07:24:45 | 显示全部楼层 <
    持续运营的游戏策划多少要搞点抽象操作都见怪不怪了，好像不搞点骚操作都不配当策划一样
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    黑暗交易萨菲罗斯士兵 76荣光的残像符文披风刺杀者匕首石鬼面闪耀的魔仙棒男用贞操带双贤辉石头罩
      YJ3 发表于 2026-4-20 09:22:28 | 显示全部楼层 <
      又是熟悉的楼主熟悉的文字，期待楼主早日大成呢
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      男色时代风雪之家法师I· 资深法师星河月砂盈满心相元石亭亭如盖永远的克叔荣光的残像艾吉奥克里斯·埃文斯
        DIMDANMAS 发表于 2026-4-20 09:44:14 | 显示全部楼层 <
        继续加油吧，只是一点意外罢了
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        抉择SCP-s-1889-第七页You Can Pet Blaidd达拉然Dante鸿蒙方舟葡萄精酿威猛尼特
          crabee 发表于 2026-4-20 09:52:45 | 显示全部楼层 <
          很努力了厚，肌肉量上去了基础代谢上去了，稍微多吃点也不会那么容易发胖了
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          神秘商店贵宾卡黑暗交易收到情书童年的蛋原初の珍珠『草莓乳酪』【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆蛋
            jasperch 发表于 2026-4-20 09:53:12 | 显示全部楼层 <
            楼主加油嘞，还没开始健身不过看楼主的更新感觉可以听到很多规律经验
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            『领甜甜圈』
              Qio 发表于 2026-4-20 10:45:24 | 显示全部楼层 <
              健身漫画经常看到健身不练腿的梗，楼主练得很是挺全面的
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              都市：天际线2荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI瑞雪兆丰年，生灵万物新虎克船长史莱姆蛋驯化红龙幼崽
                月夜影歌 发表于 2026-4-20 11:35:42 | 显示全部楼层 <
                40KG 太保守了，直接加重量吧
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                牧羊人『开心果奶酥』
                  kuanghuy 发表于 2026-4-20 13:59:59 | 显示全部楼层 <
                  我身边一个偏瘦的人，食欲不大，天生就不爱吃东西，只不过有个不好的就是很难练壮
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                  人鱼之泪漂洋小船
                    lhlzl 发表于 2026-4-20 14:37:24 | 显示全部楼层 <
                    话说朋友聚会咋突然火了 好久之前在3ds上玩过上一代的说
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                    森林羊男骑兽之子海边的蛋雪王的心脏揄人者冠冕牧羊人桂花米糕瑞雪兆丰年，生灵万物新
                      德国百草味 发表于 2026-4-20 15:48:05 | 显示全部楼层 <
                      楼主也是坚持一段时间了啊,总比不动强,话说楼主什么时候会放健身图呢,绝对不是馋楼主身子,只是想看下楼主的锻炼成果
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                      瑞雪兆丰年，生灵万物新
                        wasdjk 发表于 2026-4-20 18:14:57 | 显示全部楼层 <
                        楼主健身加油，今年会有不少台风~
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                        鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                          hm983763907 发表于 2026-4-20 19:06:59 | 显示全部楼层 <
                          是这样的，平台期我觉得是，加油！
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                          吃饱的小阿尔炼化龙血石冒险专用绳索辐射：新维加斯瑞雪兆丰年，生灵万物新最终幻想XVI【新手友好】昆進
                            沙棘 发表于 2026-4-20 19:19:01 | 显示全部楼层 <
                            真的很难控制住自己的食欲哈哈哈哈哈
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                            牧羊人
                              tuoduanjian 发表于 2026-4-20 19:36:44 | 显示全部楼层 <
                              健身真的是要花大力气的，楼主加油哦
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                              河豚寿司雪王的心脏元素方舟神人的编制发星光彩虹小粉驼文森特‧瓦伦丁萨菲罗斯艾吉奥神奇四叶草
                                114514banana 发表于 2026-4-20 19:40:12 | 显示全部楼层 <
                                忙呢，准备考试的同时还得坚持锻炼，做完整个人都累瘫了
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                                裸体克里斯男用贞操带都市：天际线2最终幻想XIV万众瞩目玄甲金盾内森·德雷克吃饱金币的Doge
                                  scious 发表于 2026-4-20 19:43:36 | 显示全部楼层 <
                                  加油楼主，已经跟着看了好多记录帖子了（图片里的异色狼可爱捏
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                                  裸体克里斯永远的克叔【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎虚空之海的鲸传奇亚瑟‧摩根
                                    克莱因蓝 发表于 2026-4-20 21:33:51 | 显示全部楼层 <
                                    减肥途中最难受的就是控制饮食了
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                                    香喷喷的烤鸡瑰香蜜露黄色就是俏皮森林羊男『开心果奶酥』吃饱的小阿尔雷霆晶球无法消解的怨恨
                                      5kk 发表于 2026-4-20 23:08:39 | 显示全部楼层 <
                                      感觉还是7分吃，3分练，想要效果好还得注意饮食啊
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                                      特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新GM論壇勛章穿过的白袜『开心果奶酥』【新手友好】昆進日渐染血的绷带
                                        x1x2x3 发表于 2026-4-21 00:46:44 | 显示全部楼层 <
                                        健身是一个持之以恒的活动，楼主一定要长期坚持啊
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                                          尹兮 发表于 2026-4-21 02:28:54 | 显示全部楼层 <
                                          楼主加油哦，身边唯二两个健身的都属于健身上瘾饮食健身什么的纯自觉，不过坚持肯定是最重要的
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