徐行 发表于 2026-5-11 15:51:43

下雨天南方就是很多小虫子，楼主加油，管理饮食坚持健身，无糖饮料我喝过还不错的是美汁源的0糖气泡水，葡萄味喝起来完全不像无糖饮料

万俟 发表于 2026-5-11 16:57:19

看起来楼主也是为了保持身材非常自律呢，哪天可以爆个照啊

YXH 发表于 2026-5-11 17:15:20

楼主很自律呢，为了身材也是拼尽全力了

仙蒂拉姆 发表于 2026-5-11 18:36:56

羽衣甘蓝听起来好像是某个游戏材料

画不完了 发表于 2026-5-11 19:17:45

保持下去就很好了，很多东西要长期才能有效果，坚持就赢了很多人

zibatco2 发表于 2026-5-11 20:06:44

自我坚持健身很不容易了~感觉楼主很努力惹呢~加油;P

DIMDANMAS 发表于 2026-5-11 20:26:09

楼主加油，数据降得慢也是降了

accel734 发表于 2026-5-11 21:28:21

楼主加油，个人还是更习惯和白开水

Eyden 发表于 2026-5-11 21:48:04

楼主能坚持下来太不容易了，加油哇！
99这次节奏我这个圈外云玩家都刷到了，有点吓人哇
表情包好可爱，全部偷走噜嘿嘿

1234qwe 发表于 2026-5-11 23:17:38

坚持健身，自律也是一种美德。

dachuan_ 发表于 2026-5-12 00:44:08

豆浆据说会影响健身增肌的效果惹，要不lz注意下？

Rg26 发表于 2026-5-12 06:11:09

竟然一样是被1999伤害的伙伴，浅红你罪大恶极

ttldmm 发表于 2026-5-12 10:47:03

虫子确实很膈应了，以前住的地方旁边有河一到晚上路灯下飞一堆虫子，白天起来以后车上密密麻麻全是虫子尸体膈应完了

遥接秦霞 发表于 2026-5-12 12:38:52

楼主真得很自律惹，最近也是老刷到羽衣甘蓝奇亚籽豆浆，这个真得很有用吗

被宽恕的色欲 发表于 2026-5-12 22:41:10

楼主好自律啊，希望有一天能看到楼主的肌肉;P

KurisuV 发表于 2026-5-12 23:18:06

来支持噜！坚持自律锻炼和记录是真的不错，期待早日见到楼主出山的成果{:4_114:}

huiguo 发表于 2026-5-13 00:10:20

都快到夏天了应该不会有回南天了吧，倒是本来晴天好好的突然就下起暴雨这种天气比较烦{:6_164:}
感觉无糖可乐味道不太好，虽然比普通的健康一点

zhanji1983 发表于 2026-5-13 16:58:15

减脂要慢慢来，生活化减脂是对的，不然即便减下来生活也没什么意思了

Sirius45 发表于 2026-5-13 17:01:17

感觉一个人健身有点难坚持，如果获得的反馈不够多的话好容易考虑放弃

cdcai 发表于 2026-5-13 20:53:16

什么时候展示一下健身成果呢
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