zzo336600 发表于 2026-6-9 19:22:13

好看爱看，大肌肉练得真好惹

dilloner 发表于 2026-6-11 00:19:10

这个身材已经非常羡慕了！继续健身继续提高！

hong守 发表于 2026-6-14 03:13:56

楼主的手臂肌肉很大很可口哦{:4_86:}
慢慢来一定会有进步的，心急吃不了热豆腐哦

ttldmm 发表于 2026-6-15 20:28:52

手臂的肌肉看着蛮明显的，感觉胸肌也蛮不错的样子可惜隔着衣服看不到{:6_179:}

北苍霜月 发表于 2026-6-15 21:11:14

练得好好诶！！身材壮壮的小哥哥！坚持下去哦！

是阿行嘞 发表于 2026-6-16 19:36:18

https://i.111666.best/image/QXzlxVGCj0cTlBq15tx20I.jpg
好粗壮的手臂，好厉害
只要能从实际情况的变化，（哪怕外形没有变化）得出自己进步了就好了嘛
感觉摸起来很爽

2297988 发表于 2026-6-17 16:25:46

楼主的手臂看着真的很美味了
健身成果真的是很喜人了=3=~ 看着还是黑皮~~

suret 发表于 2026-6-17 21:02:29

好壮的手臂，下次要不要展示一下其他地方呢:$

黎明135 发表于 2026-6-26 07:50:13

好棒呀，这手臂很粗呢，不知道腹肌怎么样，建议把衣服脱了再拍几张:lol

西伯利亚白刺 发表于 2026-6-26 11:06:20

已经练到可以随意穿背心上街的程度了{:6_179:}

leotbno1 发表于 2026-6-26 11:43:01

楼主好棒，不止手臂，胸肌也很大

如果的事 发表于 2026-6-26 13:32:42

肉壮身材配粗手臂真的太可惹，多发点健身成果鼓励一下大家厚

xiaomu 发表于 2026-6-27 18:02:30

很棒的肌肉噢，看着感觉特别的壮，楼主要继续加油噢

li2226 发表于 2026-6-27 21:11:39

每次看到健身进步的boy，我都要狠狠点赞
坚持真的不容易

虎大川 发表于 2026-6-27 21:21:23

身同感受上班加上倒作息好累已颓废
楼主加油祝楼主突破bml{:6_200:}

gungun 发表于 2026-6-27 22:39:34

重量不会骗人，缓慢进步也是进步，坚持下去迟早会看到明显变化的！但看着楼主的手臂也挺粗的呀
页: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 健身上的一点小进步